想解決孩子考試我們家長比孩子還要緊張的現象，家長需要改變以往錯誤的觀念，放手讓孩子自己去搏。退一萬步說，即使孩子失敗了又怎么樣呢，大不了總結經驗重新再來，孩子需要這樣的磨練，孩子也能夠承受這樣的擔子。

孩子考試我們家長比孩子還要緊張怎么解決？

一、家長要清楚考試的是孩子，不是在考家長。

很多家長常常有本墨倒置的思維。既然孩子是考試的主體，你應該坦然面對，否則，你焦慮不安很容易影響到孩子。不少孩子考試有壓力，甚至考試怯場，其實更多再乎的是家長的臉色，家長的情緒，生怕考不好老師不高興，爸爸媽媽不高興。瞧，家長的一舉一動都對孩子的心理起著干擾作用吧。

二、家長要清楚一次考試的本質。

從考試結果來看，能反映出孩子在階段性學習中對知識掌握和應用的能力。聰明的家長往往持淡定的心態，因為他們清楚不管孩子這次考的如何，都可以通過結果初步衡量孩子學習能力，對知識掌握和應用能力。即使考的不理想，還可以從試卷分析中查找到原因，而后固強補弱。

三、優秀成績源于課本知識生活化應用。

這是一個非常淺顯的道理，但很多家長潛意識里認為孩子學習就是為了考試，只有考出好成績才是硬道理，這種錯誤的觀念常常忽視平時在培養孩子擁有良好學習習慣的同時，在生活中實踐應用課本知識，因為這是讓孩子深刻理解課本知識，熟練應用知識，從而達到鞏固和強化的關鍵。

四、持樂觀的態度接納孩子考出的任何成績。

這屬于心態問題，如果你只接納孩子優秀成績，不接納孩子良好、及格、不及格的成績，那你對孩子會非常不滿。對孩子不滿的同時你必須會對孩子發泄不滿情緒?？僧斈惆l過火之后呢？內心的失落感誰來安撫？可能會進一步讓你更加焦慮孩子的學業和成績。所以，你必須要調整好心態。

五、家長是否重視對孩子進行學習習慣培養。

因為對孩子一次考試沒有底數，家長才會引發不安心理。聰明的家長始終會抓住培養孩子良好的學習習慣這一核心，平時教孩子養成自覺學習，主動思考的好習慣，圍繞不同學科會教孩子發現學習規律，掌握解題方法，進行有針對性訓練，從而使孩子考出好成績。