隨著高考的時(shí)間越來(lái)越近，孩子的復(fù)習(xí)狀態(tài)就會(huì)更加緊張，這樣高效利用時(shí)間，這樣學(xué)習(xí)效果才會(huì)有新的突破。但是因?yàn)楦鱾€(gè)科目的重要知識(shí)太多，沒(méi)有及時(shí)的做好梳理，孩子的狀態(tài)就會(huì)發(fā)生變化，總是提不起精神。

臨近高考孩子狀態(tài)不好怎么辦

幫助孩子適應(yīng)壓力：通過(guò)鼓勵(lì)孩子專注于自己的長(zhǎng)處，并提醒他們已做好充分準(zhǔn)備，幫助他們培養(yǎng)積極的態(tài)度。對(duì)孩子的期望要實(shí)事求是，避免給孩子施加太大壓力。鼓勵(lì)他們盡力而為，但要認(rèn)識(shí)到考試的結(jié)果并不是衡量他們的價(jià)值或未來(lái)成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

不要經(jīng)常問(wèn)孩子考試成績(jī)和排名：尤其是高考前的幾次模考，學(xué)校一般會(huì)排名，家長(zhǎng)應(yīng)盡量不要經(jīng)常問(wèn)孩子考試成績(jī)和排名。臨近高考家長(zhǎng)應(yīng)該做的是多和孩子談些和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的有趣的事，這樣會(huì)幫助孩子緩解緊張的情緒。

合理規(guī)劃時(shí)間：臨近高考孩子狀態(tài)不好，可能是復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，為了更好地掌握知識(shí)和技能，他們需要進(jìn)行合理的時(shí)間規(guī)劃。可以根據(jù)實(shí)際情況分配每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，結(jié)合休息、娛樂(lè)等活動(dòng)，保持學(xué)習(xí)和生活的平衡。

保持溝通渠道暢通：在高考復(fù)習(xí)期間，家長(zhǎng)需要保持溝通渠道暢通。可以與孩子保持聯(lián)系，了解他們的生活和學(xué)習(xí)情況；也可以通過(guò)電話、短信等方式與老師聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校里的表現(xiàn)和成績(jī)。

設(shè)定目標(biāo)：設(shè)定理想的大學(xué)和專業(yè)，標(biāo)出其往年的錄取分?jǐn)?shù)，并在每次考試中標(biāo)出自己的分?jǐn)?shù)，以供比較。找到差距孩子就會(huì)全身心地投入到學(xué)習(xí)中，每天給自己心理自我暗示，暗示自己會(huì)通過(guò)努力獲得理想的結(jié)果，并提醒自己成功需要努力。

孩子高考前厭學(xué)怎么辦

1、引導(dǎo)孩子樹立正確的考試觀

父母應(yīng)該讓孩子知道，學(xué)業(yè)成績(jī)只反映一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。每個(gè)人都有自己的價(jià)值。他們不能通過(guò)學(xué)業(yè)成績(jī)和高考來(lái)判斷一個(gè)人的能力。此外高考并不是唯一的出路，樹立正確的考試觀是抵制不良情緒的必要保證。

2、父母要讓孩子勞逸結(jié)合

盡管高三的時(shí)間不多，但是課余時(shí)間不要都用來(lái)看書，看不下書時(shí)去做點(diǎn)放松心情的事，放松后再來(lái)看書，比孩子一直在書海里死磕好多了。但是要注意控制好放松的度，太過(guò)分的話即使是厭煩也得去學(xué)習(xí)，因?yàn)榉潘商鄷?huì)對(duì)積極性產(chǎn)生相反的效果，導(dǎo)致孩子臨近高考厭學(xué)。

怎么讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、適度放手，讓孩子擔(dān)起學(xué)習(xí)的責(zé)任

對(duì)于有自我意識(shí)的孩子，一定要讓他擁有自主能力，而不是外在強(qiáng)加給他動(dòng)力。孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，很多時(shí)候都是因?yàn)楸桓改浮翱堋睉T了，只能被動(dòng)去做一些事情。父母要學(xué)會(huì)放手，讓孩子自己安排時(shí)間，自己定計(jì)劃，自己為學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。

父母要以身作則給孩子樹立榜樣，為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，既要多帶孩子出去玩，又要多陪伴孩子學(xué)習(xí)，這樣才能讓他開心地學(xué)習(xí)。

2、讓孩子體會(huì)優(yōu)秀，擁有成就感

家長(zhǎng)可以在家里設(shè)立一片榮譽(yù)墻，將孩子取得的成就都展現(xiàn)在墻上，比如考試考得很好，幫助父母做了家務(wù)，在外做了好事等等，都是值得贊揚(yáng)的事情。通過(guò)這樣的記錄方式展現(xiàn)在墻上，幫助孩子挖掘自身的閃光點(diǎn)，讓他擁有成就感。

只有讓孩子擁有了成就感，孩子才會(huì)有自我價(jià)值，才會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生“我行”“我能”的內(nèi)在動(dòng)力，才會(huì)有勇氣去探索，去努力。對(duì)于學(xué)習(xí)也是如此，有了動(dòng)力才會(huì)有爆發(fā)力。