關于孩子看手機的問題，很多家長都持著不同的態度，有些家長希望孩子可以不看手機，有些家長認為孩子適當的看手機也可以理解。因此對于這部分家長來說：10歲孩子每天看手機多長時間合適呢？

10歲孩子每天看手機多長時間

10歲孩子每天看手機時間建議在一小時左右為最好。10歲孩子還小，如果家長不能給孩子嚴格控制玩手機的時間的話，孩子就會一直看手機，最后可能會嚴重的沉迷手機無法自拔！所以家長一定要重視10歲孩子看手機時長的問題。

家長應該如何控制10歲孩子看手機時長

1.家長要和孩子做約定

可以與孩子做個約定，可以玩游戲，但是玩耍時間是需要“購買”的，用學習時間來換取玩游戲的時間。比如可以學習1個小時，可以得到0.5-1小時游戲時間，視情況而定，而且每次學習和玩游戲的時間都要記錄下來。

2.家長要幫助孩子找到替代品

觀察孩子對什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物，比如對繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足他的好奇心和成就感。

在電子設備里為孩子下載簡單的動畫，方便控制觀看時長；在設備上裝一些電子書，讓他覺得看書和看手機好像也差不多。

找到可以引發孩子好奇心的東西，給他講有趣的故事，帶小孩去戶外探險、旅游、踏青的時候也可以附帶上相關的小知識和故事。和孩子一起記錄經歷過的趣事，培養對事物觀察，思考的習慣，還提高了學習、分析、表達、溝通、邏輯思維等能力。

10歲孩子看手機時間過長家長應該怎么辦

1.家長盡量不要在孩子面前使用手機

除了必要的接打電話外，我們盡量不要在孩子面前使用手機——我們不管是刷微信、逛淘寶、玩游戲，當我們表現出對刷微信、逛淘寶、玩游戲的濃厚興趣時，自然而然就會吸引孩子的關注，讓孩子也產生試一試的沖動。

這一點很難做到，但我們必須做到，否則我們憑什么理直氣壯地要求孩子不使用手機呢？我們要讓孩子看到“不被手機奴役”的父母。

2.家長可以給孩子建立網絡、作息、學習等界限

如果孩子對使用網絡，生活作息，學習等方面沒有一個邊界的話，黑白顛倒玩游戲，如何能重返學校呢？所以一定要幫孩子建立界限。

3.控制玩手機的時間

如果家長不在身邊，孩子就會一直玩手機，根本停不下來，所以家長要嚴格控制孩子玩手機的時間，特別是上課期間、晚上睡覺期間。給孩子立好規矩，制定相應的獎懲，讓孩子自覺遵守規則。