孩子注意力的時間是隨著年齡的增長而不斷延長的。5到6歲孩子注意力集中時間約為10－15分鐘；7到10歲孩子的注意力時間約為15－20分鐘；10到12歲孩子的注意力時間約為25－30分鐘；12歲以上能超過30分鐘。

對此家長可以針對孩子的具體情況做對照參考，準確判斷孩子是否存在注意力不集中問題，做到早發現早干預。

注意力不集中，容易走神，學習效率就很難提高。

一起來看看7到10歲孩子的注意力不集中怎么辦？

第一，注意力有兩個基本標準：

（1）專注性，即是否把精力完全集中到正在注意的對象上。

（2）持久性，即保持注意的時間長短。

第二，不要在孩子專注做一件事情的時候，各種打擾。一會兒問餓不餓一會兒問累不累，一會兒喊吃水果一會兒喊喝水。

第三，如果孩子正在專注做得事情與你其它的事情沖突，但凡不是什么要緊的事兒，盡量讓孩子保持專注的做完。比如說孩子正在專注的搭房子搭了一半，你要出門逛街了，如果不是趕時間不要逼著孩子立馬停下來。可以征求下孩子的意見，如果他想搭好再走我們就等等。

第四，不要用自己的判斷去阻止或破壞孩子正在專注的事情。比如說孩子正蹲在地上看小螞蟻看的很入迷。你覺得這有什么好看的，非拉著孩子走去看別的。

就像書到用時方恨少，孩子的很多行為習慣也是，用的時候，影響學習的時候會覺得重要了。但其實功在平時。所以啊，我們要在日常生活里抓住每個機會去呵護好孩子的注意力。