首先，玩手機對孩子的眼睛不好。研究表明，長時間看電子產品，容易造成眼睛視力下降，讓眼睛受傷。其次，玩手機容易讓孩子學壞。孩子沒有辨別是非的能力，什么內容都看，有很多不利于未成年人身心健康的內容被孩子看了，就會影響孩子的一生。

孩子長時間玩手機有哪些傷害

1、阻礙身體發育

家長應該都知道電子產品都帶有一定是輻射作用，對孩子的身體健康是很不利的，嚴重的還會引發各種身體疾病。并且孩子長時間玩手機的時候，勢必會減少其他的運動娛樂活動，對其身心發展和性格的培養也是有阻礙的。

不僅如此，長時間保持同一個玩手機姿勢，對孩子的手指和頸椎的傷害也是很大的，很容易脊椎變形駝背等。

2、手機損傷腦神經

孩子的生理構造和生理形態與成人不同，手機、平板電腦等無線電設備產生的電磁波輻射對兒童神經系統的傷害遠大于成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認知力會產生一定影響。

3、手機耽誤孩子學習

喜歡玩手機的孩子，習慣了手機帶來的輕松愉悅的信息，對知識學習感到枯燥乏味，學習成績下降，受到指責后更需要在手機網絡里找到慰藉，形成惡性循環之后，孩子逐漸喪失求知欲，產生厭學情緒。

整天沉迷于手機世界里，花費在學習上的時間、精力自然就少了，久而久之，學習成績必然下滑。

孩子為什么會沉迷手機

我們看到孩子沉迷手機只是表象，我們要想解決孩子的問題，必須找到問題背后的原因，人做每一件事都是有目的的，那么孩子玩手機的目的是什么？

1、找到成就感！找到價值感！

這樣的孩子往往成績不太好，在老師眼里和家長眼里，這樣的孩子都是不優秀的孩子，他們在學習上找不到成就感，在家人和老師眼里找不到自己存在的價值，于是就會沉迷網絡。

2、情感的落寞

每一個人都是需要心理營養的，家長、老師以及身邊的人沒有滿足孩子心理上的營養，孩子內心是寂寞的，是希望被關注的，得不到關注，就會尋求網絡。

另外造成孩子玩手機的原因還有家人的“榜樣”引領，現在很多家人回家后無所事事，就不自然的拿起手機，這樣長時間的影響，孩子也會覺得手機很好玩，也會控制不住自己想玩，這樣玩起來就一發不可收拾。

如何控制孩子玩手機的時間

1、協商和規定使用時間

家長應該與孩子進行有效的溝通，遵循相互尊重的基本原則，在必要時制定行動計劃，并認真執行。例如，設立規定的使用時間，將其限制在一個適當的范圍內，以確保他們的身心健康受到充分關注。

2、給孩子鼓勵和支持

家長還應該鼓勵孩子積極參加其他活動，例如家務活、體育活動、社交活動等，以幫助他們逐漸適應更多更豐富的生活而不只是玩手機。同時給予孩子一些額外的獎勵與鼓勵來激發他們努力學習和思考的興趣和欲望。

3、設備管理和控制

家長可以考慮使用一些應用程序和設備管理工具來控制孩子玩手機的時間。例如，設置不同的密碼或者限制不同的軟件使用時間等，這將有助于家長有效地防止孩子變得過度依賴手機，并且可以讓他們更好地管理自己的生活。