高中生心理疏導五步法

高中生心理疏導五步法：聆聽、區分、提問、反映和引導。

1、聆聽：聆聽是心理疏導能力中最基本的一環。所有個體的信息、資料，疏導者都是通過聆聽搜集來的，如何可以聽得更多、更全，聽到個體真實的狀態。

2、區分：區分是體現心理疏導者價值很重要的一環，心理疏導者不僅要能夠區分到個體認知當中的言點，還要有效反映，讓個體接收到這個區分，從而看見盲點。

3、提問：提問是幫助心理疏導者更有方向地去聆聽的一個工具。從這里開始，心理疏導者在互動過程中，不再是在形式上被動地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、反映：反映這個能力的運用是對心理疏導者的一個挑戰。是收取疏導成果的開始，經由反映之后，引導的過程就是指引個體去到達收獲的彼岸。

5、引導：既要對事，又要對人。對于桌面上的關于事件的技術性問題，疏導者不能不聞不問，應當給與明確的引導意見碰到自身不熟悉的，應當給與明確轉介意見。

我們要明白，高中生的叛逆、厭學，往往是他們在成長過程中面臨壓力和困惑的表現。厭學心理是真的會對孩子的學習成績產生負面影響的，甚至會危害身心健康。所以我們也要幫孩子改變心態，首先就要了解高中生的厭學心理。

厭學的高中生怎么進行心理疏導

1、理解孩子的狀態。跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負面情緒得到釋放和宣泄。

2、給予鼓勵和認同。要幫助孩子找到自己的優點，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認同。

3、與老師積極溝通。與孩子的老師進行積極有效的溝通是解決問題的關鍵。老師是孩子在學校的重要指導者，與他們合作是幫助孩子適應學校環境的重要途徑。與老師交流孩子的情況，了解他們在學校的表現和互動，共同探討可能的原因和解決方案。

高中生厭學的原因

14歲的孩子正值青春期，這個時候他們對于很多事情認知還不夠全面，但是卻有了很強的獨立意識，所以經常會和父母觀點不一致，從而發生矛盾。作為家長，應該靜下心來跟孩子好好溝通，及時疏導孩子的叛逆的心理。

14歲叛逆的心理疏導五步法

1、進行自我反省

進入叛逆期的14歲孩子往往心思會更加敏感，有些時候孩子可能所犯的錯誤并不大，但是家長卻非要孩子順著自己，不管對錯都會一味的責罵孩子。這種行為也是大錯特錯，很容易激發孩子的逆反心理。家長在和孩子發脾氣之前，應該仔細想想這件事情誰對誰錯，一定要進行自我反省，而不要一味的沖孩子發脾氣。

2、學會傾聽孩子的心聲

14歲的孩子之所以會叛逆，很多時候是父母沒有關注她們的內心想法，與孩子缺少有效的溝通，所以當女兒出現叛逆時，很多家庭的反應就是“我女兒以前很乖的，一進入青春期就變成這樣了。”其實并不是這樣，叛逆早就有端倪，只不過是青春期時才發現。

厭學分為顯性厭學和隱性厭學，顯性厭學是完全對學習喪失興趣，逃課，上課期間去任何除了學校的地方，如網吧、商場、公園等；隱性厭學是大部分學生都處于的狀態，俗話說就是“人在心不在”，老師在上面講課，學生在做任何學習以外的事情。

這種情況在高中時期尤為明顯，當高中生出現厭學心理的時候，家長要注意溝通方式，避免對他們一味的打擊和訓斥，這樣很容易傷害他們的自尊心。此時，家長要給予他們足夠的尊重，引導他們去調整自己的學習方法，以此提高自己的學習效率。

高中生厭學心理怎么疏導

1、給予他們足夠的尊重

對于孩子的青春逆反，首先作為父母要給予必要的尊重、理解、關心和關注。比如尊重孩子的獨立意識及行為，讓孩子對問題有自己的看法和見解，不把我們自己的價值觀強加給孩子。

讓孩子對新事物、新情境保持有充滿幻想式的想象和判別，不以笑話或非分之念來嘲諷孩子的想法以及對美好的向往；放手讓孩子做自己的事情，千萬不要吃喝拉撒樣樣都管束他們。

現在很多青少年的心理都處于不好的健康狀態，這不僅僅是因為他們處于叛逆青春期，而且也是孩子因為較多的學習壓力所導致的，家長們對此就要對自家的青少年做好疏導，以下就有五步法，家長們也可以進行參考或直接實施。

青少年心理疏導五步法

一、確定問題：我們要在最短時間內通過共情，真誠，理解，尊重的方式積極傾聽有心理危機孩子的描述，并確定最主要的問題所在，然后對癥下藥。

二、保證孩子的安全：在我們家長進行干預的從始至終，都要保障孩子的安全，不光是生理安全，更是心理安全，這樣才能及時對孩子進行疏導，也就能幫助孩子解決問題了。

三、時刻給予支持：我們家長在干預中，也就要無條件地以積極的方式接納有心理問題的青少年，不要去判斷心理問題青少年的經歷或感受是對是錯，而是應該讓孩子在最短的時間內充分相信自己的父母。

四、提出可驗證并變通的應對方式：這種做法可以幫助有心理問題的孩子清晰認知到，在現在和過去都有人在關心自己，并提供積極且有建設性的思維方式，也就能改變他們對問題的看法并減輕應激性反應和焦慮水平。

在孩子成長的過程中會遇到各種各樣的問題，特別是對于初中的孩子來說，更是一種考驗，通常情況下這個時期的孩子會更加的敏感，并且孩子的壓力也會比較的大，所以做好心理建設是很有必要的，以下是關于初中生心理疏導五步法，希望可以幫到你。

初中生心理疏導五步法

家長要教會孩子正確對待失敗。很多初中的孩子由于知識、經驗的不足，失敗時往往找不到恰當的方法排解自身的情緒，導致孩子出現自卑感、挫折感，結果出現惡性循環。

要知道，在漫漫的人生征途上，一帆風順是不可能的，挫折和失敗倒是必然會發生的，對此持平常之心，就不會在感情上產生很大的波動了。

要讓孩子學會客觀地進行自我分析。不僅要讓他們看到自己的短處，也要能夠看到自己的長處。這有助于克服自卑心理。有句話說：你所以感到巨人高不可攀，只是因為自己跪著。不信你站起來試試，你一定能發現，自己并不注定比別人矮一截。家長也可以將這句話傳授給孩子，讓孩子明白其中的道理，合理客觀的進行自我分析。

對于在家庭方面所出現的問題，家長也要自我反省。一是家長盲目攀比，不從學生的實際出發，為了升學和提高學生的成績，不惜一切代價。二是很多家長期望值過高，做出偏激行為，比如當孩子成績考不好的時候就訓斥，甚至打罵，缺少關愛。無形中又增加了學生的心理壓力。

很多家長在教育孩子的時候，會發現自己家的孩子情緒很不穩定，有的家長可能只是覺得是小孩子的正常現象，甚至有的時候還會大聲的斥責孩子，讓孩子服從自己的管教，但是這樣的教育方式會導致孩子的心理出現問題，以下是兒童心理疏導五步法，可以幫助家長解決眼前的問題。

兒童心理疏導五步法

1、傾聽孩子的內心世界

幫助小孩子疏導心理壓力，千萬不要對小孩子動不動就打罵，應該首先認真的傾聽小孩子的世界里面都有著什么樣的壓力。

家長在日常生活中，也需要和孩子多進行溝通和交流，了解小孩子的內心世界，讓小孩子把自己心里想要說的話全部認認真真，完完全全的告訴自己的爸爸媽媽，這樣爸爸媽媽才知道自己心里在想什么，才可以幫助自己解決問題，讓小孩子的壓力得到緩解。

2、允許孩子自然流露各種情緒