厭學分為顯性厭學和隱性厭學，顯性厭學是完全對學習喪失興趣，逃課，上課期間去任何除了學校的地方，如網吧、商場、公園等；隱性厭學是大部分學生都處于的狀態，俗話說就是“人在心不在”，老師在上面講課，學生在做任何學習以外的事情。

這種情況在高中時期尤為明顯，當高中生出現厭學心理的時候，家長要注意溝通方式，避免對他們一味的打擊和訓斥，這樣很容易傷害他們的自尊心。此時，家長要給予他們足夠的尊重，引導他們去調整自己的學習方法，以此提高自己的學習效率。

高中生厭學心理怎么疏導

1、給予他們足夠的尊重

對于孩子的青春逆反，首先作為父母要給予必要的尊重、理解、關心和關注。比如尊重孩子的獨立意識及行為，讓孩子對問題有自己的看法和見解，不把我們自己的價值觀強加給孩子。

讓孩子對新事物、新情境保持有充滿幻想式的想象和判別，不以笑話或非分之念來嘲諷孩子的想法以及對美好的向往；放手讓孩子做自己的事情，千萬不要吃喝拉撒樣樣都管束他們。

2、調整學習策略

當了解了孩子的厭學原因，家長需要與孩子探討如何調整他們的學習策略，將學習變得更加輕松和愉快。家長可以采用一些游戲化的學習方式，積極參加學科競賽，組織小組活動等來幫助孩子調整他們的學習方式，使孩子們愿意去學習，消除他們的厭學心理。

3、制定合理的學習計劃

一個合理的學習計劃可以幫助學生避免學習壓力過大，同時也可以確保學習效果。所以，家長要引導高中學生制定一個合適的學習計劃，從他們自己的實際情況出發，考慮自己的時間安排和學習能力。

可以根據不同的科目和學習任務，制定不同的計劃。同時，還需要合理分配時間，不要一味地糾結于某個科目或知識點，要有所取舍。

4、激發孩子的自我向上意識

當孩子出現厭學心理時，家長可以讓孩子列出自己學習上的優勢與長處，讓孩子列出曾經做過的有成就感的事，想想自己曾經擁有過的“輝煌”。

這樣，在激勵中幫助孩子樹立學習的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。孩子因此變得愛和父母交流，也更加自信和活潑，厭學問題也就迎刃而解了。

自己的孩子厭學了，家長還可以做什么？

要幫助學生本身，解決其心理問題，提高其自我效能、增強自信心并糾正他們面對失敗時的錯誤心態，提高他們對于學習重要性的認知。

父母也有許多需要改進的地方：

要觀察自己的孩子并幫助他們揚長避短，孩子數學不好英語好，就應該把更多的評價夸贊放在英語上，而不要老是看著孩子的數學劣勢，這會導致孩子自卑并厭學；父母應反省自身，包括自身的教育方式和給孩子提供的學習環境。

經常和老師溝通孩子的情況，孩子有沒有在學校受到欺負。若校園欺凌發生在孩子身上，孩子會不愿意再到學校去學習，精力被分散，功課自然就落下，毫無成就感的孩子會因此厭學。

當這些都能夠盡力做到最好，整個孩子的教育狀態也會發生改變，當所有的外在因素問題都得以解決時，孩子的厭學率便會降低許多。

高中生出現厭學心理的原因

1、教師教育方式不當

有的教師在教育教學中有意無意地產生一些失誤。如考試分析時對排名次的過度強化、個別輔導的親疏之分、課堂教學中的否定傾向、日常教育中的言辭與偏頗，導致對學生自信心、自尊心的傷害，這也是導致孩子出現厭學心理的原因。

2、缺乏學習動機

這是高中生厭學的原因之一，當他們無法看到學習的意義和價值時，就會感到學習的無趣和枯燥，他們可能迷失在目標的追求中，缺乏明確的動力和方向，由此就會出現厭學心理。

高中生如何學習才能學好

1、高效學習要記筆記

記筆記在學習中的角色就是幫助更好的學習的。而不是為了記筆記去記筆記。比如很多學生為了省事去抄別人記下的學習筆記，可以自己抄了才會發現自己根本看不懂。

記筆記一定要有針對性的記錄，這樣才會學習有效果。不然就是浪費學習時間。記筆記可以分為兩種筆記，一種就是課前筆記；一種就是課堂筆記。而課后的筆記是對前兩種筆記做總結和整合，學生筆記如果記的好，那么復習起來會事半功倍。

2、做好課前預習和課后復習

高中生的課前預習顯得更為重要。通過預習，能篩選出自己真正不懂的問題。這也是上課時要著重聽的。這樣聽講就有重點了。因為上課跟老師聽講座重要的目的就是抓重點，從而解決自己在學習上真正的疑惑。

因此，孩子高中在課后寫作業前一定要回憶，回想。在大腦中過電影。能回憶起來的證明你記住了，回憶不起來的，就要翻書再復習復習，這個環節特別重要。寫作業的時候就不要翻書了，最好是給自己限定時間，限時寫作業，對于提高寫作業的效率，特別有幫助。