剛剛步入高中，可以說最緊張的高中生活才剛剛開始。如果發現孩子厭學，家長一定要重視并及時搞清原因，如不及時疏導，可能會導致厭學情緒更加嚴重，那么，孩子上高中開始厭學了怎么辦？

孩子上高中開始厭學了怎么辦

1、多鼓勵、肯定孩子，看到孩子的閃光點

可以從孩子的興趣入手，感興趣的往往是他們覺得自己能夠做好的事情。鼓勵和支持他們去做自己感興趣的事情，一方面能夠緩解學業帶來的壓力和焦慮，得到放松，另一方面也能幫助他們樹立自信心，增加對自己正面的評價。

2、及時感知孩子的情緒變化

冰凍三尺非一日之寒，孩子的情緒也不會在短時間里面積壓非常多，只是我們沒有覺察到。因此，我們要提高自己的敏感度，及時發現孩子的變化，及時做出調整。

平時可以幫助孩子尋找、學習適合他們自己的情緒調節方法，要告訴孩子，成績不是唯一的評價標準，最重要的是身心健康。

3、幫助孩子調整學習方法

當孩子一直都很努力，但卻還是學不會時，要考慮是否當下使用的學習方法并不合適。

幫助孩子調整學習方法，找到最適合的一種，建構屬于自己的知識體系，讓孩子的學習更加省力。

4、帶孩子去名校轉轉

有的時候，孩子之所以討厭上學，就是因為他看不到自己的目標和方向。家長在這個時候不妨帶孩子去北京、上海等各大高校轉一轉，只有去大學中轉一轉，他才會領略到不同的人文環境對自己的影響有哪些進而沉浸其中無法自拔。

要明白，環境對人的影響是巨大的，家長不領孩子去看看，他怎么才能知道好的人文環境究竟是如何塑造人的呢。