高考成績非常差？在孩子調整情緒后，父母可以簡單地和孩子一起分析失敗的原因，肯定孩子為高考所付出的努力，幫助孩子慢慢地重建信心。

高考成績非常差

1、父母自己要振作，耐心做傾聽者

許多孩子在高考上的壓力主要來自父母的期望。父母希望他們的孩子在高考中取得好成績，進入一所好大學，在未來有一個好的發展。當期望沒有達到時，父母的責罵只會使孩子本已自責的心情更受傷害。

因此，父母應該振作起來，做一個耐心的傾聽者，與孩子溝通，引導孩子釋放他們內心的情緒。在孩子調整情緒后，父母可以簡單地和孩子一起分析失敗的原因，肯定孩子為高考所付出的努力，幫助孩子慢慢地重建信心。

2、合理安排孩子的暑假生活

高三學習任務繁重，很多家長也忙于工作。對于高考前后的學生來說，應該有很長一段時間沒有機會和父母外出。建議學生父母調整時間和孩子多進行一些互動，比如長途旅行或短途旅行，看電影，或在家里一起做飯，這些簡單的活動都可以為父母提供和孩子相處的機會。

如果家長安排不出時間，也可以讓孩子按照自己的意愿培養興趣，或者允許孩子出去玩，這是分散孩子對高考注意力，讓孩子自我調節情緒的好方法。

3、幫助孩子規劃計劃，尊重孩子的想法

其實沒有必要太倉促地開始規劃下一步。建議父母等到孩子情緒穩定后再開始慢慢地交流對未來的想法。高考并不是唯一的出路，但現在孩子還處于年輕階段，重讀或繼續上學會是比較好的選擇。

當孩子有自己的想法時，父母要尊重孩子的個人意愿。同時因為父母有更多的社會經驗，所以給孩子提出適當的建議可以幫助他們避免走彎路。