有的，主要是家長要首先不玩手機，孩子小，會有依賴性的，大人不玩手機以后，大人才可以教育孩子不要玩，如果大人也玩手機，孩子會絕的不公平，這樣會有逆反心理的，沒事要多陪孩子運動，游玩，要勞逸結合，該玩的時候一定要放松，該寫作業的時候要寫作業。

沉迷手機的孩子還有救嗎

只要方法得當，還是有救的。那如何解決這個問題呢？個人認為總要有兩點需要做到。

1、言傳身教

言傳孩子：告知孩子手機的危害，對學習、健康的影響。跟孩子進行充分的商議，什么情況下可能讓你玩手機？多長時間？因為畢竟直接讓孩子戒掉這個習慣的確很難，我們可以采用循序漸進的方式。把玩手機當成一種獎勵，比如考試成績好的時候，學習家里表現好的時候等等，但要有時間限制。

言傳父母、伴侶：不要寵你孩子，特別是在幫孩子戒除手機癮的時候。

身教：凡事以身作則，自己先改掉玩手機的毛病，更不能當著孩子的面玩。我們完全可以換一種生活狀態，比如晚飯過后自己主動拿書來看，如果都在看書，孩子也會受到心里暗示的，至少不會主動要求玩手機。如果實在想玩，可以躲開孩子啊。

言傳必須身教，只言傳不身教一切等于零，請各位家長切記。

2、給予孩子更多的陪伴。

作為我們這一代人，每天的確很忙，但是即使再忙，畢竟也不是沒有時間，我們把自己玩手機的時間拿來陪孩子就是很好的辦法。我們耐心的陪伴孩子學習、看書、做小游戲都是陪伴孩子的好方法。周末帶孩子出去玩玩，看看美麗的大千世界，多好啊？

沉迷手機的孩子有什么表現

1、長時間使用手機：孩子會花大量時間在手機上，沉迷于游戲、視頻中，無法停止使用手機。

2、減少其他活動時間：孩子減少參與其他興趣愛好的次數，如戶外運動、社交互動等，優先選擇玩手機。

3、無法集中注意力：當孩子不能使用手機時，可能會出現注意力不集中的狀態，無法專注于其他事情。

4、社交障礙：孩子可能因過度使用手機而忽視現實生活中的人際關系，逐漸與周圍人疏遠。

5、忽略學業：玩手機上癮可能導致孩子忽視學業，不愿上學。

6、情緒波動：手機使用被限制時，孩子可能表現出煩躁、憤怒、沮喪等情緒波動。

孩子為什么會沉迷手機

1、父母管理不適當

有些父母認為孩子的童年就應該無憂無慮，其實并非如此，現在的孩子并沒有大家想象當中的那么歡樂，他們的成長過程也會遇到很多挫折及問題，在面對這些問題時，孩子們通常會處于手足無措狀態，這時就需家長的正確管理和安慰了。

可有些家長卻并不以為然，他們覺得孩子有情緒就是在無理取鬧，還會對其大加指責，看到自己求助無望后，孩子只能把希望寄托在手機上，通過玩手機的方式來轉移自己注意力。

2、父母缺乏陪伴

其實孩子對父母都有一種天生的依賴感，他們極度渴望父母能陪伴在自己身旁，尤其是一些年齡小的孩子，更是會把父母認作自己的全部。如果父母忙于工作或者其他事情無暇顧及孩子的話，孩子就會把對父母的期望全部都轉移到手機上，通過玩手機的方式來緩解無聊，打發時間，對于他們來講，只有在玩手機時才能得到一種虛擬的陪伴感。

3、父母過度控制

很多父母都對孩子有一種強烈的控制欲，在他們眼里孩子缺乏足夠的認知和理解能力，很容易受到外界因素誘惑，為了孩子的身心發展，他們會打著為孩子好的名義限制孩子的行為。殊不知，父母控制欲太強也會讓孩子產生逆反心理，他們會把對父母的不滿全部都宣泄在手機上，父母越管他們就越變本加厲。