如今的生活中充滿著各種各樣的誘惑，再加上孩子年級還小，自制力薄弱，這就導致它們很容易因為外界的影響而不專心從事一件事情，經常是半途而廢，因此家長在日常生活中幫助孩子養成自律的好習慣，能夠堅持專心做事。

家長如何幫助孩子自律

1、對于孩子來說，他覺得自己有價值他才能會認可自己，家長經常正面地肯定孩子，認可孩子，就會讓孩子覺得我是一個有價值的孩子，我以后肯定會有大的成就。而孩子在自己內心認定了自己這樣的角色，就會努力地去學習，才能讓自己更符合這個角色。作為家長一定要避免經常打擊孩子，以免孩子破管子破摔。

2、孩子想看電視、上網玩游戲時，家長要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價。

3、父母需要以身作則，拒絕豆腐心。身教重于言傳，再好的教育理念都離不開“身教”二字，與其喊破嗓子，不如做出樣子，以身作則，但也要拒絕面對孩子哭鬧的“豆腐心”，有助于讓孩子懂得規則感。

4、規則大于寵愛，寬容而不縱容，建立規則比說教更有效，而不是孩子想要什么就給什么。但父母要明白，在給孩子制定規則時，要避免單向硬性的規定，而是與孩子雙向互動，一起定規則對孩子形成自律意識才更有效果。

5、幫他分析好習慣和壞習慣的利與弊。孩子的心思比較單純，想法也很簡單，在看待問題和考慮事情的時候，想得沒有大人仔細周到和全面。這就需要家長耐心講解，讓他們意識到其中的利與弊。

6、很多時候我們和孩子溝通不暢，就是因為我們常常過于想把自己的觀點表達出來，而忽略了談話的氛圍。對話的內容固然重要，但若對話的氛圍不合，便在對話中會受到很多的牽制，只有在合適的對話氛圍里對話，對話內容才能發揮它的重要性。

孩子不自律偷玩手機怎么辦

很多時候孩子喜歡玩手機，更多原因是因為孤獨，爸爸媽媽沒有時間陪孩子，孩子只能通過網絡世界才能緩解沉悶。因此爸爸媽媽一定要多陪陪孩子，可以帶孩子多去外面玩，增進彼此感情。

限制孩子玩手機的時間，比如說每天規定玩手機一個半小時，時間到了之后爸爸媽媽應該把手機收起來，等孩子自覺能做到的時候，爸爸媽媽可以給予相應的獎勵。

家長應該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時間玩手機，轉移玩手機的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆著，家長也可以多與孩子聊聊天，一方面可以增進親子關系，另一方面釋放孩子無聊玩手機的情緒。

從小就培養孩子的興趣愛好，比如有些孩子對音樂、舞蹈等項目感興趣，家長就可以給孩子報班去學習，這樣也就不會天天呆在家里打游戲。

孩子不自律沉迷網絡的危害

1、網絡上癮者在上網的時候會存在重大的心理需求時，會有強烈的依戀反映其特征，你無法控制自己的在上網時候的興奮，只有增加自己的上網時間才是最開心的，如果不能上網的話，就會產生煩躁的心情。

2、大量時間上網，心理學和行為被分配到網絡活動，個體生物鐘紊亂，削弱學習，寫作業動機慢慢的減少，并影響正常的日子，學習，家庭作業和人際關系降低社會功能。

3、網絡的過度使用，使青少年對網絡產生了強烈的依賴心理。特別是網絡游戲中的冒險刺激、網絡交友中的輕松自如的新鮮誘惑等，使不少孩子沉迷其中，而對自己的主體生活，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學業荒廢。