現(xiàn)在社會(huì)人人都離不開手機(jī)了，很多大人都非常依賴手機(jī)，小孩子也表現(xiàn)出對(duì)手機(jī)的沉迷，有的孩子才8歲，就已經(jīng)對(duì)手機(jī)上癮，家長(zhǎng)教育孩子受到了很大阻礙。這樣下去可不行，這么小的孩子沉迷手機(jī)，會(huì)對(duì)孩子的身心健康都造成傷害。

8歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、多了解陪伴孩子

家長(zhǎng)看到8歲孩子玩手機(jī)上癮都很生氣，但是單單只想著簡(jiǎn)單粗暴的去制止孩子玩游戲，很不現(xiàn)實(shí)。8歲的孩子愛玩手機(jī)，絕大部分原因都是家長(zhǎng)不太關(guān)心孩子，沒有了解孩子的需求，家長(zhǎng)如果可以及時(shí)關(guān)愛孩子，多抽出時(shí)間陪伴孩子，8歲孩子很容易就從手機(jī)中抽離出來。

2、以身作則，陪伴孩子

這點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，但其實(shí)做到有點(diǎn)難。如果家長(zhǎng)自己整天抱著個(gè)手機(jī)，卻要求孩子不能玩手機(jī)，孩子根本不會(huì)聽你的話。家長(zhǎng)要約束自身行為，健康使用手機(jī)，樹立良好榜樣。

多陪伴孩子，在孩子還小的時(shí)候，盡量陪他們的時(shí)間超過玩手機(jī)的時(shí)間，可以試試陪孩子畫畫，玩玩具、做游戲，這樣也能培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，還能增進(jìn)親子感情。在這個(gè)過程中去探索孩子的需求，從而了解到孩子的需求，避免孩子因?yàn)闊o聊而去看手機(jī)。

3、了解孩子玩手機(jī)的原因

家長(zhǎng)要觀察孩子，觀察得越細(xì)微，對(duì)孩子的了解也更多一點(diǎn)。當(dāng)家長(zhǎng)了解自己的孩子，找到溝通的話題，這樣即便是說教，孩子也沒那么強(qiáng)烈反感了。家長(zhǎng)在溝通中找到孩子玩手機(jī)的原因，才能對(duì)癥下藥，解決問題。

4、培養(yǎng)孩子控制玩手機(jī)時(shí)間的習(xí)慣

對(duì)于父母而言最要緊的，不是時(shí)刻叮囑孩子什么時(shí)候能玩手機(jī)，什么時(shí)候不能，而是教導(dǎo)孩子要形成一種習(xí)慣，在8歲就養(yǎng)成使用手機(jī)的良好習(xí)慣，會(huì)讓孩子受益終身。比如用手機(jī)看動(dòng)畫片提前定好時(shí)間，一次只可以玩20分鐘上，鬧鐘響了就再也不能看了。

5、和孩子約法三章

家長(zhǎng)要想讓孩子擺脫玩手機(jī)上癮，家長(zhǎng)就要和孩子約法三章，制定規(guī)則。家長(zhǎng)可以將玩手機(jī)對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)，如果孩子在一個(gè)規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了自己的學(xué)習(xí)和作業(yè)，可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩手機(jī)的時(shí)間。如果超過時(shí)間，就要相應(yīng)減少下一次看手機(jī)的時(shí)間。通過獎(jiǎng)懲制度來培養(yǎng)孩子健康使用手機(jī)的好習(xí)慣。