大部分孩子由于沒有自制力，所以在玩手機的時候，就會經常性的沉迷其中，時間長了，不僅學習成績上會下降，并且他們的視力也會受到影響，那么我們作為家長，該怎么去教育孩子呢？

孩子玩手機上癮怎么辦

1、用時間來控制，限制玩的時間

告訴他玩手機是有條件的，前提是你把你的作業一切應該做的事做完了，給你多長時間玩手機，不能一刀切斷，來硬的。可以玩但是必須要在規定的時間內玩，沒有規矩不成方圓，讓孩子遵守規則。

2、能獨斷專行，強制一刀兩斷

一下子給他斷絕強制不讓玩了，也不好，其實這樣對他，就像一個皮球一樣，你壓下去了，立馬會反彈上來，這邊不讓玩了，他會想辦法偷偷玩。所以要告訴他，你可以玩兒是有時間限制的。你不讓他在這里玩，他會偷偷的在那里玩，強控制會給他的心理上也造成不舒服，他的需要沒有得到滿足，很容易會造成逆反心理，所以要慢慢的來。

3、可以想辦法轉移孩子的注意力

孩子玩手機上癮可以多讓他去讀書，讓他去做他自己喜歡的事，除去玩手機之外讓他有其他愛好。如喜歡打球，讀書，畫畫和聽音樂，或者出去旅游等等，這樣想辦法轉移他的注意力。

4、告訴孩子玩手機的危害

找一個事例，你身邊他認識的或大家都熟悉的人因為玩手機，給自己帶來了哪些危害。告訴孩子他的責任是讀書學習，而不是玩手機，讓他每天克制自己不玩手機。

5、嚴格控制內容

網上各種信息魚龍混雜，真假難辨，且網絡空間各類app琳瑯滿目，如果任由孩子使用過多軟件的話，勢必會大大分散孩子的精力，影響孩子身心健。小腦袋瓜每天惦記著那么多的內容，又怎能安心學習呢？

例如游戲，爸爸媽媽們可以和寶寶商量好，只允許玩一兩種健康安全的游戲，其他的游戲都要刪除。而各種不適合孩子使用的app爸爸媽媽們也一定要做好管理，防止孩子接觸太多不屬于自身年齡的內容。

手機對孩子的利與弊

一、利處：涉獵廣泛。在學習還不太緊張的階段，孩子看看手機能開闊視野，學習到書本上沒有的知識，在娛樂中有些知識不知不覺地就滲透到腦海里，派上用場。有的時候看到優秀的歌曲或評論能汲取到靈感，或者在中考作文中想起了看過的一段話，派上了用場，考出了不錯的成績。

如果哪里不舒服了，可以及時告訴家長，不用再費周折，找同學老師借電話、IC卡。有些學生放學時需要家長接送，有時有什么事情，可以隨時告訴家長，家長安全監督無死角?，F在無論是電話還是交流軟件都很簡單方便，孩子有了問題可以隨時隨地的聯系家長，使問題及時得到解決。

二、弊處：孩子如果長期癡迷于手機，會導致他的思維和想象力無法進行發散，更嚴重點的還有可能會影響孩子智力的發育。讓孩子在本應該和同學嬉戲打鬧的時代變成了“低頭族”，忽視了和他人的交流。

手機能搜到的游戲太多了，孩子玩游戲很容易上癮，別說孩子，大人都離不開打游戲的癮。所以孩子對游戲上癮之后，會對其他的情趣下降，正玩到興致處時讓孩子學習。孩子會有抵觸情緒，或者有應付學習，趕緊完事的想法，然后好去玩游戲，這樣三心二意注意力不集中很難有好成績。

手機屏幕的亮度，對孩子的視力造成影響很大，我們寫作業的時候，還要求坐姿端正呢，看電視也要求一定距離，可是玩手機卻沒有了距離要求，那么長時間下去，對孩子造成的影響可想而知。而且現在學生近視的也越來越多，需要引起家長的足夠重視。

孩子天天偷玩手機怎么辦

1、多陪陪孩子。很多孩子玩手機也是為了打發時間，父母就算再苦再累，也不要忘了陪伴孩子。父母可以把自己當成孩子的“玩具”，然后代替手機。相信，孩子內心是更希望父母能夠陪伴他的。

因為，孩子肯定更愿意面對一個有情感的人，而不是一臺冰冷冷的手機。出去玩了，父母也不能只是一味地看著手機，最好多和孩子說話，聊天，談心。不要讓孩子覺得，在父母的心目中，他還比不上手機呢。

2、了解孩子興趣點。孩子天天偷玩手機，父母沒有必要和他對著干，可以先以朋友的態度去了解孩子對手機的興趣點是什么，并針對性的解決。我們可以和孩子做一系列的約定，如果孩子能夠按時完成作業或者主動做家務，就可以玩一個小時的游戲。

還有一次性減少很多玩手機的時間，很容易引發孩子和父母間的爭吵，我們可以慢慢的減少，每天減少一個小時，慢慢的就戒掉了。

3、父母少在孩子面前看手機。孩子最喜歡模仿大人了，之所以會沉迷手機，很大一部分的原因是因為看到父母無時無刻的盯著手機，所以他們會很好奇，想探個究竟。但如今工作生活都離不開手機，不是讓父母非得減少用手機的時間，而是減少在孩子面前看手機的時間。

父母應該以身作則，在孩子面前樹立個良好的榜樣，而不是以雙重標準對對待他，要知道不自律的家長是很難教育出自律的孩子。