對于青春期的孩子，特別是初中階段14歲15歲階段的孩子，總有不少沉迷于網(wǎng)絡(luò)，父母老師想盡各種辦法，還是無法戒掉孩子的網(wǎng)癮。很多家長認為，都是網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的各種誘惑讓孩子無法自拔，其實不然。

孩子之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)，是因為網(wǎng)絡(luò)能帶給孩子正常的心理滿足。如果孩子能夠從父母那里得到網(wǎng)絡(luò)世界給他的滿足的話，他就能比較容易脫離網(wǎng)絡(luò)。因此，不要再用指責(zé)、批評去對待孩子，而是了解網(wǎng)絡(luò)、了解孩子，了解孩子究竟需要什么，并真正能提供給孩子心理支持。那么青春期孩子玩手機上癮怎么辦？

1、家長要以身作則。俗話說父母是孩子最好的老師，若家長沉迷于網(wǎng)游，孩子就會吸收這種負能量。

2、規(guī)定玩游戲的時間。玩游戲是人的天性，同時玩游戲也有很多益處，可以鍛煉孩子的大腦發(fā)育，但是沉迷游戲，就會讓孩子和現(xiàn)實社會脫節(jié)。那么家長就需要和孩子商量，玩游戲規(guī)定多長時間。

3、走進孩子的游戲世界。很多家長一看到自己的孩子玩游戲，就很擔(dān)心，其實想想我們自己，也是很愛玩游戲的，建議家長可以和孩子偶爾一起玩游戲，交流心得。我們可以在游戲中了解孩子，同時也能夠更加走進孩子內(nèi)心深處。

4、多關(guān)注和關(guān)心孩子。孩子喜歡玩游戲主要是自己沒有得到家長的關(guān)注，那么家長一定要適時的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走進孩子的內(nèi)心世界。

5、多帶孩子出去玩。很多孩子宅在家里久了，就用玩游戲來打發(fā)時間。那么家長就應(yīng)該帶孩子經(jīng)常出去玩，參加戶外的游戲。這樣孩子慢慢就會從沉迷的游戲中走出來。

6、適時的組織家庭活動。如果一個家庭經(jīng)常的組織家庭活動，這樣孩子就不會把過多的時間放在游戲上，就會參與家庭，也會讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移，比如家庭大掃除，家庭聚會，家庭沙龍等等。這樣孩子和大人都能感受家庭中濃郁的氛圍，就會增進彼此的感情。

7、陪孩子一起閱讀。孩子喜歡玩游戲也許是在游戲中找到了樂趣，幫助他建立游戲之外的興趣也是非常的重要，建立一個和孩子在一起的閱讀親子時間，讀書就是非常好的一個辦法。