新學(xué)期的到來(lái)，又有一部分充滿陽(yáng)光的孩子進(jìn)入了高三階段，意味著孩子在接下來(lái)的三百多天要全力的備戰(zhàn)高考，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，孩子將面臨著極大的壓力，那么作為家長(zhǎng)，孩子進(jìn)入高三家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做呢？

孩子進(jìn)入高三家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做

1、不要期望值過(guò)高

有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)的成績(jī)和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長(zhǎng)長(zhǎng)臉，為家族爭(zhēng)光。目標(biāo)過(guò)高，超過(guò)了孩子的實(shí)際水平，使孩子覺(jué)得考不上名校就是無(wú)能，無(wú)形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

作為家長(zhǎng)，我們要了解孩子的實(shí)際水平，不要給孩子過(guò)高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。

2、家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、溫馨的復(fù)習(xí)備考環(huán)境

當(dāng)孩子在家的時(shí)候，比如晚放后或周末自己盡量不看電視或?qū)⒁袅空{(diào)小，不要讓朋友聚集到自己家打牌、打麻將，夫妻之間不要當(dāng)著孩子的百吵架，這些會(huì)使孩子心情煩亂不能安靜下來(lái)，不能專心投入于學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以看點(diǎn)書(shū)，盡量不去影響和干擾孩子。

3、調(diào)整心態(tài)，從容面對(duì)

高三一年家長(zhǎng)的心態(tài)往往影響著孩子的心態(tài)，家長(zhǎng)不要過(guò)分地關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，這樣只會(huì)給孩子帶來(lái)過(guò)重的心理壓力，要保持心態(tài)平和有自信，孩子自然也表現(xiàn)出積極樂(lè)觀、輕松的心態(tài)，家長(zhǎng)要以平常心看待高考，哪怕高考對(duì)于你們家庭非常非常重要。

4、做好自身心理建設(shè)，接納并包容孩子

孩子上了高三以后，由于沉重的學(xué)習(xí)壓力，會(huì)產(chǎn)生許多的負(fù)面情緒，比如焦慮、自卑、暴躁等。在這一階段，面對(duì)家長(zhǎng)的關(guān)心和詢問(wèn)，他們會(huì)表現(xiàn)得不耐煩甚至是冷漠。作為家長(zhǎng)，看到孩子這樣，難免會(huì)產(chǎn)生失落、委屈、憤怒等情緒。

但這個(gè)階段的孩子是極其敏感和脆弱的，所以家長(zhǎng)應(yīng)該提前做好自己的心理建設(shè)。在接下來(lái)的日子要做好體諒和包容孩子的心理準(zhǔn)備，不要因?yàn)楹⒆优紶柕睦淠蜎_撞而責(zé)怪他，要堅(jiān)定地站在孩子的角度理解孩子，更不必因?yàn)楹⒆右粫r(shí)的莽撞言行而過(guò)于傷心或者是憤怒，因?yàn)楹⒆硬⒎怯幸馊绱恕?/p>

5、家長(zhǎng)要管理好自己的情緒

此時(shí)，不管孩子就讀一所什么樣的高中，都有機(jī)會(huì)考取自己理想的大學(xué)，在這點(diǎn)上家長(zhǎng)應(yīng)該給予肯定，并且可以尋找一些其他學(xué)習(xí)方式來(lái)彌補(bǔ)學(xué)校本身的不足。家長(zhǎng)的負(fù)面情緒會(huì)直接影響到孩子的信心，因此，孩子進(jìn)入高三家長(zhǎng)應(yīng)該調(diào)整好自己的情緒，以最積極的心態(tài)和行動(dòng)陪伴孩子走完他們的高中生活。