孩子專注力不夠，家長一定要注意培養孩子的專注力，一個孩子專注力達不到，就會做事很慢，甚至會經常出錯，這樣的習慣對孩子的學習和生活都不好，那么，孩子專注力不夠怎么辦呢？

孩子專注力不夠怎么辦

1、每天按時休息、保證有規律的睡眠，睡眠的狀態會直接影響到孩子的專注力。像學齡兒童一定要保證9-10個小時的睡覺。

2、減少周圍分心的事物，保持一致的學習環境。比如說，在家里一定要有固定的學習桌子，每天做作業要在這個桌子上，桌子上盡量減少別的東西。

3、有意識地培養孩子的觀察力。“你今天去姥姥家有沒有發現姥姥家的家具有什么不一樣嗎？”“你有沒有看到媽媽發型、衣服等，今天有什么不一樣的地方嗎？”提醒孩子觀察周圍的事情，會無形中提高他的專注力。

4、孩子專注力不夠，可以利用一些工具來幫助孩子。如果孩子只能坐下來5分鐘，那我們就定6分鐘的計時器，等計時器叮的一響的時候孩子就可以停下來休息一下喝點水，休息一下再回來，慢慢來延長這個計時器的時間。

5、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

6、嘈雜、吵鬧的環境容易分散孩子的注意力，父母要盡力給孩子一個獨立的、安靜的空間，讓他全身心投入到自己的事情中。

7、讓孩子獨立解決一些問題，例如搭積木、玩拼圖，如果孩子覺得難想放棄，父母可以適時地引導，協助他完成，但不能完全代替他。孩子專注力不夠，可能是因為一切都無目的，如果定時定點讓孩子去做某件事情，或許能培養孩子的專注力。

8、盡管我們希望孩子們盡快完成他們的工作，但前提是他們得得到充分的休息時間。因此午睡對小朋友而言也很重要，因為它能讓大腦再生，讓孩子們更好地集中注意力。

9、加強感覺統合能力訓練，可以通過跳繩、打球、游泳等體育鍛煉，增強大運動協調能力。多讓孩子做些運動，不僅可以鍛煉身體，還可以讓孩子思維開闊，并且提升專注力。

孩子內驅力不夠怎么辦

方法1、父母一方面要尊重孩子的興趣，經常圍繞孩子感興趣的話題進行互動，另一方面要滿足和呵護孩子的好奇心，并把孩子的好奇心和學習興趣緊密結合起來。這樣孩子不僅能夠發展自己的興趣，還能把所學的內容真正內化為自己的東西。

方法2：想培養孩子學習內驅力的先決條件就是了解自己，最起碼得先讓孩子對自我有認識，明白自身需求是什么。其實當孩子獲得了某些知識或者技能之后，內心就會自然的產生內驅力，想要去破解和學習更多更難的知識，這會成為一種習慣。

方法3：耐心陪孩子學習，父母陪孩子學習不是看父母有多高的學識能力，關鍵是耐心，年齡越小，孩子專注度越低，寫上一會兒就討價還價，玩玩這玩玩那，父母要坐得住，及時規勸孩子回過神來。

方法4：當我們把一個大目標分解成一個個讓孩子踮起腳跟就能夠得到的小目標時，這樣就有利于孩子逐個突破這些小目標。每完成一個小目標，孩子的自信心都會變得更加強大，從而產生更大的學習內驅力。

孩子社交能力不夠怎么辦

第一、父母應該為孩子提供廣泛的交友機會，當孩子們一起玩耍時，在保證安全的前提下，應該給他們足夠的空間和自由。父母也可以邀請孩子的朋友來家里做客，并親切友善地對待他們，也可以嘗試和孩子朋友的家長們成為朋友，這樣可以和孩子一起社交。

第二、對于無法融入伙伴圈的孩子，父母不妨多說一些鼓勵的話，不健談的孩子很難融入伙伴的圈子里，難以和大家打成一片。對于這樣的孩子，父母不必強迫他必須同伙伴交流溝通，父母需要做的是多給予鼓勵，讓他勇敢地跟人打招呼、說說話。

第三、當孩子不喜歡與別人打交道時，我們就需要多付出一點耐心和精力，與孩子溝通一下。每個孩子都是不一樣的，有的可能節奏快一點，有的則會慢一點。當孩子不喜歡與別人玩的時候，我們可以與孩子一起玩，參與到這個游戲中，幫助他們建立足夠的安全感。