小孩子常常沒有足夠的耐性和堅持性，如，面前的食物還沒吃完，他會迫不及待嚷著要吃別的；在游樂場看到好玩的滑梯，無視前面正在排隊的小朋友，自己硬要搶先上去玩；學做事情，發現自己怎樣也無法做好時，便輕易放棄；遇到要求沒有被及時滿足的時候，他會立即發脾氣，甚至情緒失控……這都是他們缺乏耐性的常見表現。怎么從小培養孩子的專注力和耐心？

怎么從小培養孩子的專注力和耐心？

第一、通過小游戲鍛煉專注力。專注力是耐力的基礎，如果孩子的專注力好，自然容易有耐性。家長在日常生活中可多與孩子進行一些有助提高專注力的游戲，例如找不同，找錯誤、拼圖、聽故事……引導小朋友集中注意力，長時間專注于某一件事情。

第二、實現目標給予獎賞。擁有了自己的目標，孩子做事自然有毅力。當他渴望得到某種東西時，媽媽可以要求他先達到某一個目標，達到后及時給予獎勵。孩子越大，要求也要相應地提高一些，最重要的是為孩子訂下的目標，必須清楚、明確、合理。此外，不妨采用“獎勵卡”或“獎勵貼紙”這些小道具，讓孩子更容易掌握自己的努力成果。

第三、活動過程中給予獎勵。當孩子完成一些任務，到達某個階段的時候，要及時地鼓勵，“孩子，你真棒，做了這么多！”、“好孩子，你一定能堅持到底，你會做得很漂亮！”“真是個通情達理的好孩子！”這些贊美都會讓孩子樂于繼續努力。

第四、相信孩子。一定要表現出非常相信孩子的能力，也可以用自己的語言表達出來：“媽媽相信你會做的很好！”“憑你的能力，絕對沒有問題！”“你上次做的很成功，這次做的會更好！”