孩子注意力不集中是很多孩子的普遍現象，其實最主要造成這種原因的呢，一個是孩子的玩具過多容易造成孩子的注意力不集中，還有一個最主要的就是萬一手機因為手機很容易分散孩子的專注力，造成孩子養成專注力不集中的毛病。

孩子注意力不集中的原因是多種多樣的，家長需要認真觀察、和孩子耐心溝通找出問題所在，才有可能幫助孩子提高專注力。孩子注意力不集中是什么原因有以下幾點：

1、由于睡眠不足而導致的專注力不集中。孩子得不到充分的休息，大腦處于疲憊狀態，很容易造成注意力不集中。

2、孩子從小沒有養成專注的習慣，做事經常三心二意，比如一邊看電視一邊寫作業、吃飯、一邊寫字還一邊和其他人說話等等。所以建議一次只做一件事，培養專注的習慣。

3、專注力是需要保護的，有時因為家長的疏忽，比如孩子在安靜認真拼圖、看課外書等，家長時常的打擾，送水果、喂水、或者直接插手為孩子代勞等等，很可能會破壞孩子的專注力。

孩子注意力不集中是怎么回事

1、患有注意力缺陷，當出現這種情況之后，就自控能力比較差，嚴重的影響到學習。

2、由于大腦發育不完善，體內的神經系統處于興奮和抑制過程發展不平衡，從而會導致自制能力變差。

孩子專注力不集中的對策：

1、適當的運動。

2、每天晚上用溫水泡澡。