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有的孩子記憶力差,反應遲鈍,學習成績不好,老師天天讓請家長。很多家長都擔心是孩子智力有問題,其實不是這樣的,大多數孩子都記憶力不好,這個是需要后天鍛煉的,那么孩子反應遲鈍記憶力不好怎么辦呢?
孩子反應遲鈍記憶力不好怎么辦
1、心運用記憶效率高
科學證明,正確的重復是有效記憶的主要方法,特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口并用進行知識記憶時,記憶的效率高效果好。因為當你記憶時,應該用腦想,也要口念,手寫,在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶“通道”參加記憶,這樣使自己的記憶痕跡加深,記憶效果當然更好。
2、思怪想強記憶
我們在學習與看書時往往對一些數字、年代不易記住。如果你善于聯想記憶,便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法,是聯想法的具體化。
你可以將樁子或房間用來當成圖像的存放處樁子,原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫“樁子”,把新的要記憶的事物與樁子連接,此法用于大量數據和外語的記憶。
3、補充營養
補充營養并不意味著盲目進補,平時可以多吃一些健腦以及改善記憶力的食物,如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣,這樣可以保持大腦活力。
4、經常聊天
據研究表明,堅持每天與他人聊天10分鐘以上,能起到鍛煉大腦的功效,對提高人的智商,增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛煉我們的口才,讓心情變得開朗愉悅,何樂而不為?
5、重復記憶
很多成功人士說過,重復是記憶之母。重復次數與記憶長久是成正比的… 重復的次數越多,記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過生命值,即實現終生不忘的效果了。
6、增加營養
通過增加營養來改善記憶力,可以增加蛋白質的攝入,讓孩子多吃肉、蛋、奶,特別是魚類蛋白質的攝入能夠增加記憶力。
7、訓練孩子注意力集中
我們應該知道,注意力集中是一切學習的基礎。有的孩子在背誦的時候,一邊背,一邊腦子里想別的,或者是一邊玩。這樣,就會很影響記憶的效果。所以,注意力集中,是記憶力提高的基礎。想要提高孩子的記憶力,首先要提高孩子的注意力。
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