家長如何與孩子有效溝通？父母和孩子進行交流溝通時，最忌諱的就是——訓斥或居高臨下的態度。這種不平等的方式，會讓孩子對父母產生一種距離感和恐懼感，從而使孩子不敢、不愿和父母溝通。

家長如何與孩子有效溝通？

一、態度上尊重孩子、平等對待。

例如：在肢體語言上，盡量保持與孩子相等的高度，和孩子平等對話。在交流過程中，請尊重他的發言，不要因為他是孩子就隨意打斷他。認真的傾聽、詳細的發問、溫暖的感受孩子。家長在這個過程中，千萬不要做絕對的主導者。

二、培養對孩子的同理心。

同理心，在溝通中就是我們如何去理解孩子？要知道，在孩子的世界，有些問題可不是小問題。比如他和小伙伴吵架了，在成年人看來是一件小事兒，但對于孩子來說，這是他生活中重要的人際關系困擾，所以作為家長，一定要努力站在孩子的年齡和角度，嘗試去理解他對事情的看法和觀點，然后幫助他一起探索解決問題。

三、接納孩子所有的情緒，包括負面情緒。

中國式教育中，往往要求孩子聽話、順從，不茍言笑，禮貌待人。但是，我們卻忽略了，人類是擁有著豐富情感的動物。在面對生活時，我們會開心，愉悅，也會焦慮、失望，所有的情緒都是我們內心世界最真實的體現。因此，當孩子有情緒的時候，家長一定不要斥責他們，更不要露出嫌棄的表情，而是抱著孩子，接納他所有的情緒與行為表現。告訴他，遇到這樣的事情，誰都會有不開心的表現。

四、引導孩子探討問題及解決方案。

等到孩子情緒稍稍穩定的時候，我們再與孩子一起探討和分析問題，多使用開放式問句，幫助孩子思考，并引導他尋找出最佳的解決方案。

事實上，我們希望家長能夠以一種比較包容的態度、適當理性的原則與孩子交流，有了這樣的溝通土壤，才能開出真誠的花兒。