孩子專注力不集中怎么辦

很多的孩子不能長時間專注于做一件事，這是很多家長都擔心的問題，因為孩子不專注，很有可能會影響孩子之后的學習和生活，而且這樣的孩子也是不會有很大的進步的，那么孩子專注力不集中怎么辦呢？

孩子專注力不集中怎么辦

1、對生活和學習做計劃

對于專注力不集中的孩子，就更加需要建立一個有規律的生活，如起床、讀書、睡覺的時間可以規定下來，到了周末則是可以做出調整。當孩子學習的時候，每做完一項就打勾，計劃好今天要完成的事情，每完成一件事情的時候，孩子就會有一種成就感。

2、合理引導，不干預

發現孩子感興趣的事物，利用孩子感興趣的事物與要學習的對象建立關聯，進行合理引導。根據孩子的年齡特點，讓他學會在一定時間內集中注意力。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中注意力的時間。

提到孩子讀書專注力不夠的問題，家長就會感覺到十分的鬧心。因為家長對孩子的這一行為打也打了、罵也罵了、也教育了，但是始終沒有什么效果，這就讓家長產生這樣的疑惑：到底孩子讀書專注力不集中怎么辦？今天我們就帶著這個疑問共同來探討一下這個問題吧。

孩子讀書專注力不集中怎么辦

1、家長要減少嘮叨和訓斥

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

2、讓孩子勞逸結合

讀書、學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

家長要讓孩子學會獨立思考，不能代替他做事，讓他學會解決問題，不管對與錯，都要先肯定孩子的想法。這樣孩子也會更加自信，養成很好的專注習慣。當孩子的專注力不集中時，家長的教育要及時跟上，正確引導孩子的行為。

孩子的專注力不集中怎么辦

第一、營造安靜的學習環境

給小孩子制造安靜的環境，孩子在做題的時候，你在旁邊大聲說話或看電視，這會造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個安靜的學習環境。

第二、減少嘮叨和訓斥孩子

當孩子做事的時候，避免在一旁嘮叨個不停和訓斥他這做的不對那做的不對，要多鼓勵，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了就把孩子的信心比下去了。

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

小孩專注力不集中怎么辦

1、平時要培養孩子專注力，做事情要專一

孩子在做作業或者做其他事情的時候不能干擾孩子，也不能讓他做一件事又要她做另外一件事，這樣只會讓他的心思不能靜下來，特別是不能讓她一邊看電視一邊做作業。

2、營造安靜的氛圍

孩子需要安靜的氛圍完成事情的時候，我們盡量的不要弄出聲音，或者給孩子一個安靜的書房，讓它在安靜的地方專注完成事情。

有些家長無意中的行為可能在正破壞孩子的專注力，使小孩子的專注力越來越不好。專注力對于孩子來說尤其的重要，如果孩子的專注力不集中，家長要重視起來了。那么，小孩子專注力不集中怎么改善呢？

小孩子專注力不集中怎么改善

1、不干擾小孩子做他喜歡做的事情

讓孩子只做一件事，就算陪孩子寫作業時父母也不看手機一樣，有助于培養孩子的專注力。當孩子對某一件事情表現出強大的欲望及興趣的時候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起參與，讓孩子了解更多的知識，即培養專注力又促進了親子感情。

2、減少看電視、玩游戲的時間

當孩子深深陷入這些設計精美的游戲中，被畫面、音效、快節奏所深深吸引的時候，這種過度的刺激會大大降低孩子在其他方面的專注力。所以，在日常生活中，家長應該做好孩子的榜樣，少看電視、少玩手機，這樣孩子也會相應減少這方面的需求，但家長一定要說到做到。

有多孩子的老師向家長反映，孩子在上課打的過程中總是搞小動作，專注力無法集中，經常會被窗外的事物所吸引，這讓很多家長都感到非常的頭疼，那么對于專注力不集中的孩子怎么糾正呢？

專注力不集中的孩子怎么糾正

孩子專注力不集中，要多讓孩子做他感興趣的事。人對自己感興趣的事情，往往會表現的更專注，所以想要培養孩子的注意力，家長可以多讓他們做一些自己感興趣的事情。對于女孩來說，家長可以給她們買一些感人有趣的繪本故事，男孩的話，可以給他們準備一些拼圖、積木，對注意力的提升會很有幫助。

當然，家長也可以購買一些針對幼兒教育的線上課程進行學習，里邊有關于注意力訓練的詳細課程，而且還會根據孩子自身的情況制定詳細的學習計劃，對他各方面成長都很有利。

玩貼紙書是培養孩子專注力的重要方式。不少家長會經常給孩子讀繪本講一些道理，這是對的，但是年幼的孩子對于這些事情的注意力和興趣比較小，效果也微乎其微，這是因為家長沒有選對適合孩子年齡段的讀物。

貼紙書和一般的繪本不一樣，它除了有故事情節和道理之外，還需要靠孩子通過思考后，把貼紙貼到正確的位置解決問題，這個過程中孩子會充分被書中的內容所吸引，又能玩又能學，專注力可以保持很長的時間。

孩子注意力不集中是很多孩子的普遍現象，其實最主要造成這種原因的呢，一個是孩子的玩具過多容易造成孩子的注意力不集中，還有一個最主要的就是萬一手機因為手機很容易分散孩子的專注力，造成孩子養成專注力不集中的毛病。

孩子注意力不集中的原因是多種多樣的，家長需要認真觀察、和孩子耐心溝通找出問題所在，才有可能幫助孩子提高專注力。孩子注意力不集中是什么原因有以下幾點：

1、由于睡眠不足而導致的專注力不集中。孩子得不到充分的休息，大腦處于疲憊狀態，很容易造成注意力不集中。

2、孩子從小沒有養成專注的習慣，做事經常三心二意，比如一邊看電視一邊寫作業、吃飯、一邊寫字還一邊和其他人說話等等。所以建議一次只做一件事，培養專注的習慣。

3、專注力是需要保護的，有時因為家長的疏忽，比如孩子在安靜認真拼圖、看課外書等，家長時常的打擾，送水果、喂水、或者直接插手為孩子代勞等等，很可能會破壞孩子的專注力。

孩子注意力不集中是怎么回事