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孩子讀書專注力不集中怎么辦

2023-09-15 11:50 759

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提到孩子讀書專注力不夠的問題,家長就會感覺到十分的鬧心。因為家長對孩子的這一行為打也打了、罵也罵了、也教育了,但是始終沒有什么效果,這就讓家長產生這樣的疑惑:到底孩子讀書專注力不集中怎么辦?今天我們就帶著這個疑問共同來探討一下這個問題吧。

孩子讀書專注力不集中怎么辦

1、家長要減少嘮叨和訓斥

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。

2、讓孩子勞逸結合

讀書、學習是腦力勞動,大腦要消耗大量的氧。因此,家長要合理安排孩子的作息時間,控制看電視和玩電子游戲的時間,保證孩子充足的睡眠,養成勞逸結合的好習慣。這樣,孩子才能有充足的精力專心聽課。

3、培養孩子的責任感

有的孩子之所以在學習的時候注意力不集中,是因為沒有責任感,所以家長一定要讓孩子明白,學習是自己的事情,只有用心學習才是對自己的將來負責,這樣可以讓孩子在學習的時候注意力更加集中一些。

4、平時多鼓勵,不干擾孩子做他喜歡做的事情

當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養自己的注意力呢。

5、大聲讀書

大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排30分鐘左右的時間,讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。

孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。

6、創造儀式,激發潛力

儀式在生活中其實是非常重要的,他可以讓人保持新鮮感,不會覺得生活那么的枯燥無味。當完成儀式之后,就進入了某種狀態,被某種奇怪的力量幫助和監督,完成預期的目標。

所以,當孩子讀書專注力不集中的時候,家長可以和孩子制定一些關于讀書的儀式感,孩子每次讀書學習的時候都使用,這樣孩子的注意力就會變得越來越集中啦。

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