孩子抗挫折能力的培養(yǎng)

現(xiàn)在的孩子大都?jí)毫Ρ容^大，但是由于孩子沒有具備很好的抗挫折能力，孩子就會(huì)容易放棄，所以給孩子進(jìn)行抗挫折教育是非常有必要的，那么孩子抗挫折能力的培養(yǎng)要怎么做呢？

孩子抗挫折能力的培養(yǎng)

多鼓勵(lì)孩子嘗試新事物

最好的鼓勵(lì)是信任，孩子天生具有很強(qiáng)的好奇心，我們對(duì)這份好奇心要給予充分的保護(hù)。每當(dāng)孩子嘗試探索新事物的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)鼓勵(lì)孩子，最大限度地讓孩子嘗試做一做，如果是比較危險(xiǎn)的嘗試，可以在搞好風(fēng)險(xiǎn)防范的基礎(chǔ)上，讓孩子去體驗(yàn)，而不能一味用“你太小”“等長(zhǎng)大”“太危險(xiǎn)”等口氣來拒絕孩子。

不要幫孩子掃清所有障礙

可能很難付諸實(shí)踐，當(dāng)孩子面對(duì)難題時(shí)不要急于進(jìn)行幫助。它能讓孩子犯錯(cuò)并處理后果，這是值得鼓勵(lì)的，也是鼓勵(lì)未來以務(wù)實(shí)，基于解決方案的思維方式的另一種方式。

小到吃飯時(shí)打翻了碗，走路絆了坎摔了一跤；大到寫作業(yè)問題頻出，在學(xué)校遇到了人際關(guān)系緊張。在孩子的成長(zhǎng)過程當(dāng)中挫折無處不在，那么作為家長(zhǎng)怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折能力呢？

怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折能力

想要培養(yǎng)孩子抗挫折能力，要讓孩子正確認(rèn)識(shí)挫折。在成長(zhǎng)路上，挫折在所難免，誰都可不能躲過，戰(zhàn)勝了挫折，我們會(huì)獲得特殊的力量，這會(huì)有助于我們能戰(zhàn)勝逆境，不斷超越現(xiàn)在的自己。

有意識(shí)的培養(yǎng)孩子抗挫折能力。培養(yǎng)孩子抗挫折能力，也就是告訴他遇到挫折、困難如何處理的方法。孩子遇到困難家長(zhǎng)盡量引導(dǎo)孩子自己處理，不要包辦，但是家長(zhǎng)可以給出方法和建議讓他進(jìn)行選擇，如果處理結(jié)果不好或是失敗了，家長(zhǎng)不要責(zé)備，家長(zhǎng)要給予充分的耐心和關(guān)心，最后讓孩子承擔(dān)自然后果。

比如孩子喜歡的玩具被其它小朋友搶走，父母可以引導(dǎo)孩子與那個(gè)小朋友溝通并要回玩具。如果他不做處理，那就要承擔(dān)失去玩具的結(jié)果。這個(gè)能力的教育需要日積月累，所以家長(zhǎng)要有信心和耐心，只要你讓孩子感受到無條件的愛，孩子就會(huì)用愛來生活并正確處理挫折。所以，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，家長(zhǎng)的配合是很重要的。

允許孩子失敗，有的家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，永遠(yuǎn)讓孩子去爭(zhēng)奪第一，考試時(shí)讓孩子考第一名，比賽時(shí)讓孩子一定要?jiǎng)倮瓦B游戲時(shí)，也告訴孩子不能松懈。

所謂抗挫折能力，就是，不在于你一時(shí)能扛多大的能力和挫折的能力，而在于遇到壓力，困難和挫折的時(shí)候，你可以多快的緩解壓力，平復(fù)情緒的能力。那么怎么培養(yǎng)孩子的抗挫折能力呢？

怎么培養(yǎng)孩子的抗挫折能力

我覺得培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，最關(guān)鍵的還是模擬創(chuàng)造一些挫折的環(huán)境，當(dāng)然這些模擬創(chuàng)造的挫折環(huán)境不一定適合于孩子。

首先所有的挫折逆境在書本上學(xué)習(xí)的，和自己親身面臨的絕對(duì)不是一樣的感受，我們?cè)跁袑W(xué)過越王勾踐，還學(xué)過打敗的將軍，看蜘蛛織網(wǎng)，結(jié)果又反敗為勝，這些案例給我們的知識(shí)增加了一些故事性，但實(shí)際上，當(dāng)一個(gè)人遇到挫折的時(shí)候，很難把曾經(jīng)在書本中所學(xué)的知識(shí)用到對(duì)抗挫折上面去，特別是孩子。

其次，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，其實(shí)不用特意教育。一個(gè)人的一生總會(huì)面對(duì)風(fēng)風(fēng)雨雨，沒有誰會(huì)一路坦途的。人生的坎坷，其實(shí)就是挫折。孩子長(zhǎng)大后，自然會(huì)經(jīng)歷這些，所以，小時(shí)不必非得進(jìn)行什么挫折教育。

比如，有的家長(zhǎng)特意讓孩子參加艱苦訓(xùn)練營，說是磨煉意志，更好地應(yīng)對(duì)挫折，我覺得沒有必要。其實(shí)，說到底，家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，也是為了培養(yǎng)孩子面對(duì)挫折時(shí)，樂觀堅(jiān)強(qiáng)，從容應(yīng)對(duì)的精神和心態(tài)。

現(xiàn)在很多家庭中都是只有一個(gè)孩子，孩子在家就是備受寵愛的那一個(gè)，不僅爸爸媽媽寵著孩子，爺爺奶奶也護(hù)著孩子，孩子在成長(zhǎng)的過程中，沒有遇到過困難，但是當(dāng)孩子遭受困難的時(shí)候，孩子就不知道該怎么辦，那么如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力呢？

如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力

讓孩子在做事中擁有成就感。孩子之所以能堅(jiān)持不懈，很多時(shí)候是做事的成功體驗(yàn)讓他們著迷，他們喜歡完成事情之后父母的稱贊，別人的仰慕，甚至是自己欣賞的滿足。所以，孩子的每個(gè)進(jìn)步都需要得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和肯定，父母對(duì)孩子真誠的肯定和表揚(yáng)，都是孩子成就感的重要來源。

培養(yǎng)孩子抗挫折能力需要結(jié)合孩子的特點(diǎn)。對(duì)于那些主動(dòng)性強(qiáng)、有自制力的孩子，父母需要給予相對(duì)嚴(yán)格的規(guī)則教育，避免孩子過多行為上的失誤，而變得無所顧忌，麻木不仁。對(duì)于那些內(nèi)心敏感、性格柔弱的孩子，父母則需要給孩子更多的鼓勵(lì)和肯定，讓孩子有勇氣去探索和實(shí)踐，不要因?yàn)楹ε率《房s不前。

培養(yǎng)孩子抗挫折能力，要鼓勵(lì)孩子，勇敢面對(duì)困難。很多孩子在承受困難的時(shí)候，最容易選擇放棄了，這時(shí)候父母要站出來鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持，而且不能輕易放棄，也不能覺得孩子還小，等長(zhǎng)大之后再說。這時(shí)候父母的堅(jiān)持和鼓勵(lì)，都是在給孩子以清醒的認(rèn)識(shí)，要放棄沒那么容易，就是要勇敢去面對(duì)困難。甚至父母要陪著孩子一起來堅(jiān)持，承受各種困難所帶來的痛苦。

培養(yǎng)孩子從小加強(qiáng)挫折鍛煉。在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放開手腳，讓孩子單飛，留給他一個(gè)生活自理的空間，讓他在摔倒中逐漸增強(qiáng)安身立命的能力而不是從小讓他養(yǎng)尊處優(yōu)，經(jīng)不起任何挫折，受不了半點(diǎn)委屈。

生活中家長(zhǎng)最大的錯(cuò)誤，就是做孩子的保護(hù)墻。孩子一受挫，家長(zhǎng)就給他保護(hù)起來，但是孩子不可能時(shí)時(shí)都在家長(zhǎng)的保護(hù)下成長(zhǎng)。那么如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力呢？

如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力

培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，挫折任務(wù)的設(shè)置必須把握好度，應(yīng)該要有相當(dāng)?shù)膹椥浴Ｒ簿褪钦f孩子將要面對(duì)的困難和挫折必須是家長(zhǎng)可以把握掌控和隨時(shí)調(diào)整的，而不是直接丟給孩子或者任憑孩子去掙扎應(yīng)對(duì)困境，說簡(jiǎn)單點(diǎn)就是挫折寧小勿大、過猶不及。

培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，要密切關(guān)注孩子的表現(xiàn)，隨時(shí)適當(dāng)暗中相助。其中關(guān)鍵是孩子在應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候不能徹底失掉信心，而且一直在努力行動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)苗頭不對(duì)就該出手相助，幫助孩子重拾信心和找到出路，更好的辦法是在暗中給予幫助而不是大張旗鼓地代替孩子把問題解決掉。

鼓勵(lì)孩子嘗試新下食物，父母要無條件的信任孩子，他們天生就具備好奇心，我們要對(duì)這種好奇給予保護(hù)，當(dāng)他想要探索的時(shí)候，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他嘗試，如果危險(xiǎn)，就做好防范，讓他去體驗(yàn)，不要一味的阻止，這樣是在抹殺他的好奇心。

培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，要多鼓勵(lì)，改變孩子的受挫意識(shí)。孩子只有不斷得到鼓勵(lì)，才能在困難面前淡化和改變受挫意識(shí)，獲得安全感和自信心。成人要多鼓勵(lì)孩子做自己力所能及的事，一旦進(jìn)步，要立即予以表揚(yáng)，強(qiáng)化其行為，并隨時(shí)表現(xiàn)出肯定和相信的神態(tài)。成人的鼓勵(lì)和肯定既能使孩子的受挫意識(shí)得以改變，又能提高他們繼續(xù)嘗試的勇氣和信心。

都說現(xiàn)在的孩子，尤其是生活在城市的孩子，是“溫室里”成長(zhǎng)起來的，此言不假。他們衣來伸手，飯來張口，“四體不勤，五谷不分”，在長(zhǎng)輩的寵愛之下長(zhǎng)大，弱不禁風(fēng)，但凡有點(diǎn)小挫小折愁眉不展，那么怎樣提高孩子的抗挫折能力呢？

怎樣提高孩子的抗挫折能力

作為家長(zhǎng)，在對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育之前，先要搞清楚什么是挫折，什么是挫折教育，挫折教育都涉及到那些方面，在這個(gè)前提下才有可能對(duì)孩子進(jìn)行潛移默化的挫折教育。

關(guān)于挫折，對(duì)于不同年齡當(dāng)然孩子，其內(nèi)涵不同。一般來講學(xué)齡前兒童到十二歲的挫折教育，其實(shí)重點(diǎn)就是讓從以下方面讓孩子正確面對(duì)挫折。

教會(huì)孩子只有面對(duì)困難才有機(jī)會(huì)解決。要及早的讓孩子能夠?qū)W會(huì)在成長(zhǎng)的道路中，總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。其實(shí)遇到困難和挫折并不可怕，重要的是如何學(xué)會(huì)大膽去做，不能夠一味的逃避。如果逃避，只會(huì)使困難和挫折加倍，能夠勇敢的大膽去面對(duì)，就有解決困難的機(jī)會(huì)。在生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的過程中都要有，讓孩子不斷的養(yǎng)成這種意識(shí)。

提高孩子的抗挫折能力，要教會(huì)孩子坦然面對(duì)。人生不如意事十之八九，困難與挫折是我們必須經(jīng)歷的，無需害怕與逃避。兵來將擋、水來土掩，正視它、戰(zhàn)勝它，你才能蛻變與成長(zhǎng)。此時(shí)此刻，無需推給父母替你擋道，他們能庇佑你一時(shí)，卻不能庇佑你一世。更不能怨天尤人，該來的遲早都要來，早一天成長(zhǎng)，你才會(huì)無堅(jiān)不摧地面對(duì)未來吶！

關(guān)于對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，每個(gè)家長(zhǎng)的看法都不太一樣，有的家長(zhǎng)覺得要多給孩子一些愛，讓孩子能夠感受到安全感，有的家長(zhǎng)覺得孩子要自己去克服困難，戰(zhàn)勝挫折，那么提高孩子抗挫折能力的方法有哪些呢？

提高孩子抗挫折能力的方法

想要提高孩子抗挫折能力，要堅(jiān)持有理有利有節(jié)原則。家長(zhǎng)要深刻認(rèn)識(shí)到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、堅(jiān)持不懈，不能隨性散漫，堅(jiān)持有理原則；家長(zhǎng)要清楚，挫折教育的目的是為了讓孩子更健康的成長(zhǎng)，實(shí)施挫折教育只能做對(duì)孩子有利的事；家長(zhǎng)要懂得過猶不及的道理，實(shí)施挫折教育時(shí)，必須把握比較好的度，堅(jiān)持有節(jié)原則。

提高孩子抗挫折能力，要讓孩子勇敢面對(duì)挫折而不是逃避挫折。當(dāng)遇到挫折后，家長(zhǎng)或老師應(yīng)該教孩子鼓起勇氣去面對(duì)挫折，而不是讓他們逃避責(zé)任，因?yàn)樵谝院蟮娜松贸讨校赡軙?huì)遇到更大的挫折。

一些家長(zhǎng)生怕孩子受到一點(diǎn)委屈，有意無意地替孩子承擔(dān)本應(yīng)該由孩子自己面對(duì)的挫折，這樣的結(jié)果是孩子失去了在挫折中成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

教孩子凡事往好處想。有句話說得好，一個(gè)人如果覺得不幸，最好的方法就是多看看比自己還不幸的人。這可以稱為對(duì)比推理法，當(dāng)一個(gè)人看到不幸的并不只有自己的時(shí)候，心里自然就會(huì)平衡一些。