小到吃飯時(shí)打翻了碗，走路絆了坎摔了一跤；大到寫作業(yè)問題頻出，在學(xué)校遇到了人際關(guān)系緊張。在孩子的成長過程當(dāng)中挫折無處不在，那么作為家長怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折能力呢？

怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折能力

想要培養(yǎng)孩子抗挫折能力，要讓孩子正確認(rèn)識挫折。在成長路上，挫折在所難免，誰都可不能躲過，戰(zhàn)勝了挫折，我們會獲得特殊的力量，這會有助于我們能戰(zhàn)勝逆境，不斷超越現(xiàn)在的自己。

有意識的培養(yǎng)孩子抗挫折能力。培養(yǎng)孩子抗挫折能力，也就是告訴他遇到挫折、困難如何處理的方法。孩子遇到困難家長盡量引導(dǎo)孩子自己處理，不要包辦，但是家長可以給出方法和建議讓他進(jìn)行選擇，如果處理結(jié)果不好或是失敗了，家長不要責(zé)備，家長要給予充分的耐心和關(guān)心，最后讓孩子承擔(dān)自然后果。

比如孩子喜歡的玩具被其它小朋友搶走，父母可以引導(dǎo)孩子與那個(gè)小朋友溝通并要回玩具。如果他不做處理，那就要承擔(dān)失去玩具的結(jié)果。這個(gè)能力的教育需要日積月累，所以家長要有信心和耐心，只要你讓孩子感受到無條件的愛，孩子就會用愛來生活并正確處理挫折。所以，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，家長的配合是很重要的。

允許孩子失敗，有的家長在教育孩子時(shí)，永遠(yuǎn)讓孩子去爭奪第一，考試時(shí)讓孩子考第一名，比賽時(shí)讓孩子一定要?jiǎng)倮瓦B游戲時(shí)，也告訴孩子不能松懈。

孩子在這樣的環(huán)境中，會形成一種觀念，那就是只有勝利才是正確的行為，失敗是錯(cuò)誤、可恥的行為。久而久之，孩子便不能接受自己的失敗，失敗后仿佛如臨大敵。孩子的勝利固然重要，但是成長的過程更加重要，家長要允許孩子失敗，并讓孩子在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找方法。

家長自身的評價(jià)方式也要有所改變，不能只重視結(jié)果，要更加關(guān)注過程中的形成性評價(jià)。看到孩子們努力的經(jīng)過，也許努力之后不一定能達(dá)到你想要的結(jié)果，但是可以告訴孩子起碼不會留有遺憾，爸媽仍然以你為榮。

培養(yǎng)孩子抗挫折能力，父母要多鼓勵(lì)孩子，激發(fā)孩子的自信心；啟發(fā)孩子，勇于嘗試挑戰(zhàn)自己。當(dāng)孩子勇于面對或是做出小小成績時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)，肯定孩子的努力和做出的成績。這樣孩子更有信心去面對新的困難。

允許孩子在嘗試的過程中犯錯(cuò)誤，讓孩子有改正的機(jī)會，既使孩子做錯(cuò)了，依然可以通過修正來達(dá)到想要的結(jié)果。這樣孩子也能有所收獲。在這個(gè)過程中，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，淡定看待得與失。專心做好過程。