現在的孩子大都壓力比較大，但是由于孩子沒有具備很好的抗挫折能力，孩子就會容易放棄，所以給孩子進行抗挫折教育是非常有必要的，那么孩子抗挫折能力的培養要怎么做呢？

孩子抗挫折能力的培養

多鼓勵孩子嘗試新事物

最好的鼓勵是信任，孩子天生具有很強的好奇心，我們對這份好奇心要給予充分的保護。每當孩子嘗試探索新事物的時候，家長要及時鼓勵孩子，最大限度地讓孩子嘗試做一做，如果是比較危險的嘗試，可以在搞好風險防范的基礎上，讓孩子去體驗，而不能一味用“你太小”“等長大”“太危險”等口氣來拒絕孩子。

不要幫孩子掃清所有障礙

可能很難付諸實踐，當孩子面對難題時不要急于進行幫助。它能讓孩子犯錯并處理后果，這是值得鼓勵的，也是鼓勵未來以務實，基于解決方案的思維方式的另一種方式。

良好的親子關系

我們通常強調良好的親子關系，主要是基于教育而言。良好的親子關系才有教育孩子的心理資本。而現在，我們發現良好的親子關系還有更重要的作用，就是能讓孩子分泌出抗壓激素。盡可能地給予寶寶愛和照顧，以及良好的親子互動都會讓這種激素更多的分泌，從而使大腦聯結得更好。

幫助孩子正確理解挫折

家長培養孩子抗挫折能力的關鍵，是要幫助孩子正確認識和理解“挫折”。因為孩子年紀尚小，缺乏對抽象思維的理解，對于“挫折”一詞缺乏清晰全面的認識，所以家長可以從具體現象入手，可以讓孩子更直觀地感受到挫折是什么。

培養孩子抗挫折能力，當孩子遇到困難的時候，家長不必急于去幫助孩子解決困難，而是讓孩子先直面挫折，認識挫折，再想辦法應對挫折，有過這樣的體驗之后，孩子就能更清楚地認識挫折了。

抓住有利時機培養耐挫力

耐挫力不是與生俱來的，而是在實踐活動中養成的。例如，孩子考試考砸了，心情低落，沮喪不堪。家長要抓住有利時機，以誠懇的態度使孩子放下包袱，激發孩子的自信心。長此以往，孩子們就會從家長肯定、信任的態度中獲得強大的動力，充滿信心地參加各項活動，以堅強的毅力克服在生活、學習中遇到的困難和挫折。