青春期情緒不穩定易怒愛哭是什么原因

情緒是每個人都會出現的，但是由于每個人所生長的環境不同，所以對于出現壞脾氣時的反應也有所不同。但是對于很多青春期的孩子來說，是很難控制住自己的情緒的，這個時候作為家長的我們該怎么辦呢？

青春期情緒不穩定易怒愛哭是什么原因

總是批評指責孩子：青春期的孩子自我意識非常的強烈，自尊心也很強，可能孩子會做錯事情，但是這個時候父母應該好好的與孩子交流，不要總是打罵或者批評指責孩子，父母這樣的行為容易導致孩子產生逆反的心理，會增加孩子對父母的反感情緒，對父母越來越不滿，容易與父母產生沖突，父母很難管教。

缺乏安全感：人除了最基本的私人生活外，還有對于安全的需求。對于青春期的孩子來說，如果被家長忽視了，這會讓他們很沒有安全感，他們會不安甚至感到恐懼，他們忍不住發脾氣以此來發泄心中的負面情緒。

家庭環境：孩子的成長環境對其情緒有巨大的影響，家庭環境對孩子的情緒有至關重要的作用。如果家庭氛圍不好、家長經常吵架或者家庭關系不和，孩子就會產生壓抑和不安全感，從而導致情緒不穩定、易怒暴躁煩躁等問題。因此，家長要創造一個和諧、輕松、積極的家庭氛圍，通過與孩子真誠、互相尊重的溝通來加深感情。

正常心理特點：進入青春期之后，體內激素水平變化很快，激素的變化直接影響著情緒的變化，受體內激素水平變化的影響，就可能會出現青春期情緒不穩定易怒愛哭的情況。遭到挫折的時候，容易出現情緒不穩定的想法，比如自卑、自責、灰心喪氣等，這都是青春期正常的生理現象。

孩子的成長期間，也是會有情緒不穩定的時期，這時我們要做的就是找到具體原因，并且讓孩子學會管理自己的情緒，這樣也能很好的解決孩子易怒愛哭的情況。而且我們還需要去傾聽孩子的感受，這樣孩子也就喜歡與家長進一步交流。

孩子情緒不穩定易怒愛哭是什么原因

1、調節情緒的能力有限

當孩子逐漸發展后，他的情緒自我調節能力隨著語言的發展，以及以往經驗積累而增強了，此時的他擁有了一定的調節能力，但也并不成熟。因此，在情緒不穩定易怒、愛哭或者發脾氣時，你依然需要做他的“情緒調節器”，在一定程度上幫助他調節情緒。

2、父母教養方式欠妥當

過分溺愛也可能導致孩子情緒不穩定、愛發脾氣。當孩子偶然發脾氣時，父母可能因為孩子還小，發脾氣的小摸樣很可愛而表現出某種欣賞的態度，那么孩子發脾氣的行為不僅得不到遏制，反而會因此滋長，形成惡性循環。

如果孩子出現了情緒不穩定的現象，家長首先要排除是不是由于身體原因引起的，如果不是身體原因，那么有可能是因為孩子在生活或者是學習當中遇到了一些難以解決的問題，家長要逐一進行排查。

小孩情緒不穩定易怒煩躁是什么原因

1、父母教養方式欠妥當：過分溺愛也可能導致孩子愛發脾氣。孩子發脾氣的行為不僅得不到遏制，反而會因此滋長，形成惡性循環。父母溺愛孩子，任其為所欲為，有求必應，孩子就會傾向于利用父母的讓步實現自己的愿望，而孩子的需求一旦沒有得到滿足，而就會發憤怒情緒。這種放縱失教的情形，會養成他們的暴躁性格。

2、大人的暴躁示范：還有一種情況，孩子表現得暴躁，是因為成長環境中有一位或者多位情緒化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老師，因此，父母的言行、舉止、性情、脾氣、動作等等都會對孩子產生潛移默化的影響。如果大人遇事愛著急，孩子也會變得愛著急；如果大人發脾氣、摔東西，孩子毫無疑問也會好發脾氣、愛摔東西。

3、父母和孩子之間的互動出現問題：孩子脾氣壞、難于控制也是父母與孩子互動不良的表現。一些孩子與父母建立良好的依戀關系，情緒總是能被父母接納，會很自然地表達苦惱、高興、焦慮、傷心等等；而另外一些孩子，則用反抗來表現。

小孩情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

對于在青春期情緒不穩定的女孩子，家長要多了解她們的情緒變化，并且正確給予引導，這樣才能夠避免她情緒不穩定易怒煩躁，家長在平常也要多和孩子溝通，了解她們的心理想法，這樣當她們有一些自己的情緒的時候，父母可以找到合適的辦法去解決她們的問題。

女生情緒不穩定易怒煩躁是什么原因

父母過分溺愛孩子造成的。沒有哪個父母不愛自己的孩子的，愛小孩沒有錯，但是一味溺愛她們，任其為所欲為，有求必應，孩子就逐漸學會了利用父母的弱點，來以實現自己的愿望了，這樣的教育對她來說只會讓她的脾氣易怒煩躁，情緒也變得不穩定。

孩子經常遭受挫折造成的。她們總覺得自己長大了但卻常常被大人或自己有限的能力所阻礙，這個時候，孩子會對自己有限的能力感到沮喪，對自己的無能感到憤怒，因此要發泄，就會沖自己親近的人發脾氣，這也是女生情緒不穩定易怒煩躁的原因之一。

父母潛移默化的榜樣示范。家長脾氣不好，身邊的孩子會模仿他們，逐漸形成了愛發脾氣的性格，這好比是潤物細無聲的教育一樣，孩子在大人潛移默化的“壞脾氣”影響下，逐漸也養成了相似的性格，她們在大人身上，既學到了好的一面，也同時擁有了不好的一面。

沒有受到足夠重視。有時候當孩子喋喋不休地向家長講述某件趣事時，家長們卻常因忙于自己的事情，漫不經心的點點頭或哼哼兩聲，那么孩子會十分惱火的，對小孩沒有耐心，這樣只會讓女生情緒不穩定，容易產生易怒煩躁的情緒。

近年來，家長反映的關于孩子青春期情緒不穩定易怒煩躁的問題越來越多，這個階段孩子的心理發展也受到了更多的重視。這是孩子身心發展的重要階段，他們的身心都會有巨大的變化，還面臨著繁重的學習壓力。如果家長放任不管，或者強制管教，都會加重孩子的叛逆心理，那么該怎么辦呢？

青春期情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

1、父母要以靜制動

進入青春期后的少年因生理發展和環境因素的影響，其自控能力就會有所下降，因此常會出現情緒暴躁的情況。此時各位家長應及時冷靜下來，不要急于去改變孩子，否則很容易會造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。當青少年出現脾氣暴躁的情況后，各位家長不妨多于孩子溝通，采用以靜制動的方式來應對。

2、給予孩子應得的的信任

要給予孩子一定的權利和信任，一些事情可以讓他獨立去體驗。愛他就放他飛，他早晚要面對這個社會。家長不要覺得孩子突然的自我是一種“不良反應”，更不要驚慌和害怕。家長的這種擔心、恐懼和害怕的情緒會帶到與孩子的交往中，如果教育不得當，叛逆少年則會愈加叛逆。

對于在青春期情緒不穩定的女孩子，家長就要注意緩解孩子的情緒，并且正確給予引導，才能避免易怒煩躁的情況。同時也需要注意與孩子做好溝通，了解孩子的心理想法，然后在對其進行疏導，對孩子的成長也是較為利的。

青春期女孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

1、對孩子進行心理訓練

家長可以讓孩子用標簽經常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除易怒煩躁的問題，或者在怒氣上涌而尚未發作之時，讓孩子學會在心里進行默念“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話，也能在一定程度上緩和她自己的情緒。

2、理解孩子非常時期的改變

作為家長要注意傾聽和關注青春期女孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，對于情緒不穩定的孩子，家長就可以鼓勵和引導孩子多進行體育運動，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運動也可以使人快樂。

孩子在青春期最容易出現情緒不穩定的情況，這時的他們不僅會難以聽進去家長的話，還會與家長產生更好的沖突，也就會導致孩子的脾氣逐漸變得煩躁。我們要教會孩子管理好自己的情緒，試著覺察到自己不好的情緒，若是青春期孩子不僅情緒不穩定還易怒暴躁時，家長就要對此找到解決辦法。

青春期孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

第一、讓孩子正確認識自己的情緒

青春期孩子本身就處于生長發育的關鍵時期，他們這時內心的壓力特別大。就比如：和同學發生了一些不愉快；受到了老師的批評；考試沒有考好等等，都會使孩子內心積攢會更多的壓力，也會導致孩子無處發泄。這樣當孩子回家后，再機上家長給予的刺激，也就會使孩子出現暴躁易怒情緒。

第二、讓孩子學會接納情緒

情緒是一種能量，會來也會走，也就會存在著正、負之分，但是同樣會對孩子的學習和生活產生影響。因此，家長要幫助孩子認識到孩子自己的情緒，幫助孩子接納自己的情緒。當然，前提是家長首先要處理好自己的負面情緒，管理好自己的情緒，才能正確引導好孩子。