孩子玩手機上癮咋辦

如今的手機不再像之前那樣只是個簡單的通訊工具，科技的發展賦予了手機家長意想不到的功能，很多孩子出于對科技的崇拜，或者抵擋不了游戲的誘惑，很容易對手機產生濃厚的興趣，甚至耽誤了學習和其他事情，那么孩子玩手機上癮咋辦呀？

孩子玩手機上癮咋辦

1、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、家長要立場堅定

有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。既然家長們都清楚過度使用手機，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

高一孩子玩手機上癮怎么辦

1、幫助孩子明確手機的定位

如果孩子一直用手機玩游戲、刷視頻、聽音樂，就會產生心理依賴，認為手機的功能就是娛樂。這個時候家長要引導孩子多學習一些手機的其他應用，改變孩子對手機的單一認識，讓他意識到手機除了娛樂還有其它更有意義的用途。可以針對孩子的特點和興趣，為孩子選擇一些學習軟件，有目標有選擇地引導孩子利用手機學習，既獲得了知識，又拓展了興趣。

2、找到替代品

家長可根據孩子的興趣愛好尋找能替代手機游戲的事物，讓孩子在物化方面尋找到在手機游戲里面體驗和感受到的滿足感。如體育運動替代暴力類的手機游戲，找到能量的輸出口；如器樂類替代部分非暴力類手機游戲，陶冶孩子情操，在新領域找到突破口等等。

孩子不聽話玩手機，確實讓人頭疼，但是我們也不能操之過急，應該講究方法與策略，真正讓孩子覺得，目前只有學習才是你最重要的事。不要因為年輕懵懂時因為玩手機，導致前程堪憂。

高一孩子玩手機上癮怎么辦

嚴格控制孩子使用手機時間。在當今這個信息化社會，讓孩子完全與手機隔離，是不現實的、也是沒必要的；但是作為家長可以做到嚴格控制孩子使用手機的時間和頻率，例如平時上學不帶手機，每天回到家里使用手機時間不能超過1個小時，周六周日每天使用手機不得超過3個小時等等。

家長以身作則、做好示范。很多孩子迷戀手機都是來自于跟隨著家長有樣學樣模仿來的，家長在孩子玩手機上癮問題上，起到了“模范帶頭”作用；因而，要有效治愈孩子“玩手機上癮”弊病，家長必須首先拒絕“玩手機上癮”，那種“只許州官放火，不許百姓點燈”、“以其昏昏，使人昭昭”的做法，是不可能起到任何教育效果的。家長只有自己帶頭不迷戀玩手機，說教起孩子來，才會有力量、有效果，讓孩子信服；起碼，在家長的示范下，孩子在家庭里，不會再肆無忌憚、無休無止地玩手機上癮！

高一孩子為什么會容易沉迷手機

1、手機游戲的刺激：手機和網絡越來越普遍，游戲越來越成績，玩手機游戲已經成了一個非常普遍的現象。不管是大人還是小孩，不管是男孩還是女孩，經常聚在一起，玩起聯機游戲，玩的不亦樂乎，這在中小學生中，更加普遍。

小孩子長期玩手機容易導致眼睛疲勞、近視甚至失明，并且會讓他們變得孤僻，缺乏社交能力，影響他們日后的人際關系。此外，過度沉迷手機游戲容易讓他們忽略學習，影響學業。

孩子玩手機上癮的嚴重后果

1、導致孩子的性格更加孤僻

網絡時代提供了新鮮好玩的資訊和休閑方式，讓我們的娛樂生活更加豐富多彩，比如說網絡游戲、短視頻等等，都異常吸引人。尤其是對于有沒有自制力的孩子來說，更容易讓他們無法自拔，沉迷其中。

孩子正處于建立人際關系、學習新生活技能的關鍵時期，過度沉迷虛擬世界，不僅他們喪失對現實生活的興趣和好奇心，還會讓他們變得更加孤僻，不愿與人交往。

2、影響孩子的身體發育

玩手機上癮對孩子會有負面影響。因為小孩子長期玩手機容易導致眼睛疲勞、近視甚至失明，并且會讓他們變得孤僻，缺乏社交能力，影響他們日后的人際關系。此外，過度沉迷手機游戲容易讓他們忽略學習，影響學業。

玩手機上癮的孩子有多可怕

1、影響視力

現在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

轉移注意力，讓孩子別總把手機拿在手里。可以做些孩子感興趣的事比如手工創意，興趣繪畫等。一定要給孩子講清楚長時間看手機和玩手機的利害，不要強行違背孩子的意愿，有時間多和孩子談談心了解孩子的興趣愛好。

孩子玩手機上癮家長如何正確處理

首先要搞清楚，孩子在玩什么。如果說孩子是在玩手機背單詞，看網課，不給手機就發脾氣，我想做家長的睡覺都能樂醒。但是如果孩子是在玩游戲，看小說，看電影，那家長肯定不樂意。

所以第一步是要搞清楚，你孩子每天玩手機是在做什么。很簡單，打開手機里的使用時長統計，每天使用什么app多長時間，一目了然。

搞清楚這個問題以后，就可以開始對癥下藥了。如果說孩子是沉迷于娛樂，那非常簡單，一定是現實生活太枯燥，太艱難，孩子想通過游戲、電影、小說等來獲得快感，來逃避生活。你逼著孩子去學習，他肯定不愿意。但是你帶他去游樂園，帶他去玩自己喜歡的滑板，也許他會暫時放下手機。所以你需要找到游戲的替代品，能夠給孩子帶來樂趣，同時又對孩子沒有壞處。

改變現狀的最好辦法，就是找到孩子玩手機的原因，并針對這個原因進行替代活動，減弱孩子對手機的依賴性，逐步使他回歸正常生活，千萬不能一刀切！

初三的孩子，面臨中考，家長肯定很焦慮，在這種情緒的影響下，家長有可能做出錯誤的行動，比如直接搶手機，這種方法行不通的。家長需要引導孩子建立手機網絡界限，讓孩子在正常學習生活的前提下適當玩手機。

初三孩子玩手機上癮家長應該怎么辦

1、制定手機使用規則，通常包括手機使用的原因，家長查看的權力，違反相關約定之后的懲罰措施。總之，要讓孩子明白，使用手機可以，但是要有約束。

2、和孩子一起研究學校對手機的規定，在給孩子購買手機之前，要先弄清楚孩子所在學校對手機是什么態度。是否允許帶手機到學校，有哪些作業需要手機來完成等等。家長除了可以通過孩子了解這些規定之外，也可以通過和學校的老師溝通來獲取這些信息，畢竟，孩子的主要活動場所是在學校。

3、提醒孩子注意手機詐騙，當然，在技術方面，孩子可能比你懂得多很多，所以沒有必要和孩子強調技術，重點放在一些詐騙后果的提醒。要讓孩子明白，手機上所面對的世界并不全部是美好和有趣的東西。

初三孩子玩手機上癮的不良影響