十幾歲的孩子膽小怕黑怎么辦？很多大人覺得不值得一提的小事，可能都會讓孩子害怕不已。其實孩子膽小，并不是非常嚴重的問題，但是如果孩子膽小過度，確實可能會影響孩子未來的社交和發展，比如說可能會導致孩子怯懦、不自信、沒主見的。很多時候孩子膽小怕黑，家長總對孩子說“沒關系”，其實這不利于孩子的成長。那么孩子膽小怕黑，家長到底該怎么做才管用？

十幾歲的孩子膽小怕黑怎么辦？

1、讓孩子了解“黑暗”的真相。當孩子知道，所謂的鬼叫聲，只不過是樹木被風吹起拍打門窗的聲音，他心里就不再害怕；而他一直害怕的黑影，其實就是掛在衣架上的衣服，他心里也會坦然許多。只有讓孩子發現，他所擔心的事情并不可怕，他才能克服內心的恐懼。所以家長可以根據孩子所說的情況，與他一起去尋找可怕的根源，當孩子明白了事情的真相，他心中的結就自動的解開了。

2、淡化恐懼心理。當孩子說黑暗里有可怕的東西時，家長不必過于在意，更不要大驚小怪，可以笑著說：“什么都沒有呀”。孩子害怕的時候，可以說一些他感興趣的事情，或者看一些綜藝來轉移他的注意力。讓孩子克服恐懼感的最好辦法就是淡化他的恐懼心理，轉移他的注意力。

3、害怕時可以鼓勵孩子。有的孩子在漆黑的房間中會嚇哭，由于部分家長出于對孩子的愛護，所以特別的謹慎以及在意，這個時候家長應該多鼓勵，陪著孩子一起待在黑暗的房間，也可以鼓勵孩子在黑的房間里面拿東西，通過實踐來告訴孩子黑暗其實沒有那么可怕。

4、樹立正面的榜樣都說家長是孩子的第一任老師。其實想要孩子不再膽小怕黑，家長應該給孩子樹立正面的榜樣。比如說注重父親對孩子性格的影響，要讓父親多和孩子玩耍，要讓孩子多和爸爸交談，讓父親的形象和行為，清晰的印證在孩子的心中。還可以多給孩子講一些英雄故事，引導孩子看一些英雄人物的書籍，讓故事中的人物來潛移默化的影響孩子。

5、少讓孩子看恐怖節目。盡量不要讓孩子去看一些恐怖電影、恐怖電視劇，以及一些兇殺的新聞，和一些鬼怪的節目等。這些都會增加孩子對鬼怪的恐懼感，尤其是那些天生膽小的孩子。平時給孩子普及一些科學常識，買一些科普書籍，增加孩子對所謂鬼怪的科學認識，讓孩子的內心擁有正確的科學觀念。

一般怕黑是因為內心極度缺乏安全感導致的，可以尋求給予安全感的物體或者人群，可以適當的在晚上選擇散步，但是一定要在他人的陪伴下，避免發生意外，盡量不要使用語言或者動作來恐嚇孩子。