鼓勵(lì)孩子，給予支持和理解，幫助孩子度過高三的壓力和疲憊感。除了鼓勵(lì)和支持，家長還可以幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，適當(dāng)休息和運(yùn)動，保證足夠的睡眠和飲食，讓孩子保持良好的心態(tài)和身體狀態(tài)。

高三孩子說累家長如何回應(yīng)

首先要讓孩子知道你理解他的感受，并且支持他。告訴他學(xué)習(xí)是一個(gè)艱苦的過程，但是你相信他有能力克服困難。

鼓勵(lì)孩子相信自己，并且告訴他你相信他可以完成所有的題目。提醒他不要輕易放棄，要堅(jiān)持下去。

建議孩子適當(dāng)放松一下，不要一直處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。可以聽一些音樂、看一些電影或者進(jìn)行一些運(yùn)動來緩解壓力。

如果孩子遇到困難，可以提供一些幫助和支持。幫助他找到解決問題的方法，并且鼓勵(lì)他積極面對問題。

提醒孩子要注意身體健康，保證充足的睡眠和飲食。這樣可以讓他更加有精力和效率地學(xué)習(xí)。

讓孩子知道積極的心態(tài)對于學(xué)習(xí)非常重要。鼓勵(lì)他保持樂觀、自信和堅(jiān)定的信念，相信自己可以取得好成績。

在孩子取得進(jìn)步或者完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)。這可以增強(qiáng)他的自信心和動力，讓他更加積極地學(xué)習(xí)。

家長如何幫助高三孩子緩解學(xué)習(xí)壓力

首先家長自己對孩子的分?jǐn)?shù)看淡一點(diǎn)。

廣大高三學(xué)生，特別是咱河北的高三學(xué)生由于高考錄取率比較低，所以每一所學(xué)校都是高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，每天日測，每周周測，每月月考，而且每一位老師都很負(fù)責(zé)，大多數(shù)會把成績發(fā)到群里，家長看到自己的孩子的成績單心情肯定會隨之波動，如果孩子的成績又不夠好，這時(shí)候要做的就是看淡一點(diǎn)，不要把自己的心中的焦慮表現(xiàn)在臉上。

第二、不要經(jīng)常在孩子跟前提高考。

高三已經(jīng)很緊張了，家長在家里就不要給孩子提高考的殘酷性了，在家里盡量的避免提高考，以平常心，做平常事，也不要過于在意，比如不敢看電視了，在家里都不敢大聲說話了，這樣就有點(diǎn)過了，家長的做法就是和平常一樣，就是在語言上少點(diǎn)批評就可以了。

第三、營造和諧的家庭氛圍。

爸爸媽媽在教育孩子的問題上難免會發(fā)生一些分歧，發(fā)生分歧后一定要克制自己的情緒，不能在孩子面前爭論、爭吵。也不要冷暴力，互相不理對方，這些小事情都容易影響孩子的情緒，可以在飯后一起說個(gè)笑話，談?wù)劽餍堑陌素裕尯⒆用恳惶於寄鼙３挚鞓返男那椤?/p>

第四、注意飲食，營養(yǎng)均衡。

高三高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)肯定要給孩子準(zhǔn)備豐富的飲食，但是還是以均衡為主，不要過于的大魚大肉的，反而不好，最好的是營養(yǎng)豐富，蔬菜多樣，多食雜糧。

高三孩子厭學(xué)怎么辦

一、父母引導(dǎo)孩子放松

父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子放松，接受這些問題，對自己有一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)的評價(jià)，這可以幫助他們的孩子感到無能為力，找到希望和動力，然后重建他們的信心。對學(xué)習(xí)的厭倦感會減輕。家長應(yīng)多閱讀有關(guān)家庭教育的報(bào)紙、雜志和專業(yè)書籍，提高教育水平，縮短與孩子的距離，幫助解決孩子的厭學(xué)問題。

二、教孩子自我定位和評價(jià)

家長應(yīng)引導(dǎo)孩子給自己一個(gè)合適的定位和評價(jià)，讓他們知道自己的學(xué)業(yè)成績能達(dá)到什么程度，是否有改進(jìn)和進(jìn)步的空間。盲目追求不切實(shí)際的目標(biāo)只會讓你感到學(xué)習(xí)無望。只有明確目標(biāo)，接受允許的進(jìn)步和倒退，我們才能保持良好的態(tài)度，增強(qiáng)自信。

三、引導(dǎo)孩子樹立正確的考試觀

父母應(yīng)該讓孩子知道，學(xué)業(yè)成績只反映一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。每個(gè)人都有自己的價(jià)值。他們不能通過學(xué)業(yè)成績和高考來判斷一個(gè)人的能力。此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知識和技能，他們不必向大學(xué)學(xué)習(xí)。樹立正確的考試觀是抵制不良情緒的必要保證。