長時間使用手機容易導致近視眼、頸椎病等健康問題，而沉迷游戲還可能會導致學習成績下降、影響社交能力等問題。另外，手機上存在各種誘惑，如網絡暴力、低俗信息等，容易影響中學生的價值觀和世界觀。

手機對初中生的危害

1、分散注意力：

手機呈現的信息量巨大，學生幾乎不會深入思考，快速刷過，不利于形成專注品質。過多地使用手機會導致初中生分散注意力，影響課堂表現和成績。

2、失眠：睡眠質量是保證學業成功的重要因素，但是過多的玩手機，導致興奮晚睡，甚至導致失眠，影響學習效率。

3、減少學習時間：玩手機的時間往往是從學習時間中擠出來的，而這些時間本應該用于閱讀和做作業。

4、沉迷社交媒體：過度使用社交媒體容易導致初中生無法控制自己的情緒，很多時候學生在網絡上肆意發言，不計后果，從而影響同伴關系、學業和家庭關系。

5、抄襲：有時候，學生會用手機搜題軟件，減少自己的獨立思考機會，解決問題的能力得不到發展，不利于孩子成長。

6、導致眼部問題：長時間使用手機會導致視力下降、眼疲勞等問題。

7、手機游戲成癮：手機游戲往往具有較大吸引力，會出現上課走神，甚至對身心健康造成不良影響。

8、減少鍛煉時間：常常玩手機意味著放棄了戶外活動的機會，導致孩子健康狀況下降。

初中生沉迷手機怎么辦？如何把孩子從手機中拉出來？

1、與孩子溝通：告訴孩子對于手機使用的正確態度和注意事項，強調學業重要性。

2、設立規矩：為孩子在使用手機時設立明確的規矩，例如：禁止在學習時間使用手機等。

3、限制使用時間：設置手機使用時間，例如每天只能使用兩個小時等。

4、給予激勵：當孩子遵守規矩，減少手機使用時，可以給予一些小獎勵以增強正面反饋。

5、和孩子一起做其他事情：鼓勵孩子參加其他多樣活動（戶外、繪畫、溜冰···）將精力放在手機外的事物上。

6、自身榜樣作用：作為父母或者老師要自身做出正確示范，不過度使用手機，以免影響孩子的行為模式。

如何引導初中生好好學習

在初中階段，孩子們已經有了一部分獨立意識，具有自己的判斷能力。要想好好學習，主要抓好學習態度和學習方法，持之以恒肯定會有好的收獲。

端正學習態度，又包括兩個方面，一個是對學習的認識，一個是不被其他事物干擾。對于學習的認識，就是我為什么要學習，我為誰而學習。

學習是為了探索更多的知識，是要讓自己更加強大，是邁向更高層次的輔助工具。學習不是為了父母親的表揚，也不是為了老師的贊許，而是讓自己更有優勢。一個沒有高層次知識的人在社會中，能夠選擇工作和生活的范圍相當有限。

初中生開始有自己的獨立意識，會著迷于自己所感興趣的事。比如打游戲，比如其他玩的，比如對異性產生好感等等。這些事物都有可能干擾你的正常學習，讓你無法集中精力，所以要學會遠離這些事物。

好的方法是把一件事情做得又好又快的前提。良好的學習方法將會有助于你掌握更多的知識。好的學習方法，第一點就是上課認真聽講，這是學習知識的最重要一點。

在學習當中刨根問底，勇于探索，多問幾個為什么，對于掌握新的知識，能夠起到很好的理解作用。學習知識如果沒有鉆研精神，那只能達到復制的效果，不會有所突破。

初中知識比小學要復雜許多，利用草稿對題目進行分析和分解，相當有必要。有些題目就是在反復推導中，添加各類輔助線中逐步得出結論的。

孩子到了初中，作為父母親應該學會如何與他們進行溝通。一方面幫助孩子解答生活上的困惑，一方面了解孩子的思想狀況，幫助孩子樹立起正確的學習觀念和目標。