如今隨著網絡“落戶”到千家萬戶，很多的青少年逐漸有了對其成癮的情況。我們做父母的看到孩子的這種情況，都會感覺到頭疼，但是又不知道怎么合理的去制止孩子，也就讓孩子的情況愈來愈嚴重，其實這都是要去查明原因的，那么青少年網絡成癮的原因是什么呢？

青少年網絡成癮的原因

1、自我控制較差

青少年在生長發育期對外界的事物充滿了好奇心，他們特別適應新事物、新游戲，甚至新手機的應用。比如很多家長拿到手機或電子產品不知道怎么使用時，孩子已經熟練應用了，這種探索精神是值得鼓勵的。

但是孩子的自我管控能力非常有限，沒有學會合理使用手機、電腦時，網絡信息會分散他們的注意力，使其出現游離的狀態。在加上家長沒有及時制止，就會讓孩子出現這種情況。

2、生活中出現挫敗感

由于現實的挫敗感，讓他渴望自我價值得到肯定，但是在現實生活中面臨著很多限制，但在網絡虛擬世界，他可以做自己想做的事兒，成為自己想成為的人，得到一種虛擬的價值認可和成就感，使得自己無法自拔。

此時，家長需要主動與他溝通，讓他知道網絡世界和現實的世界是不同的，需要走進社會，融入社會，必要時需要做心理疏導。

3、緊張的家庭氛圍

孩子對網絡的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子網絡成癮性人格的形成。

青少年網絡成癮應對方法

1、帶孩子身心放松

父母可以多帶孩子進行戶外活動；增加孩子傾訴的機會，緩解他內心的焦慮、郁悶情緒；同時教給孩子一些放松方法，做一些愉快的事情轉移他的注意力，使他逐漸適應并輕松應對壓力。

2、積極的監督

就比如自我監督及他人監督，其中最重要的就是自己監督自己逐漸戒除網絡的成癮情況，不能夠重新再犯這樣的錯誤；也可以積極與父母溝通和交流，尋求家人的理解幫助和支持，讓自己的家人做自己的監督員，就能避免青少年網絡成癮的情況再次出現。