孩子天天玩手機是非常不利于孩子的身心健康的，經常玩手機不僅會導致孩子的視力下降，也會引起孩子身體不適，家長一定要及時糾正孩子的行為，那么對于16歲孩子天天玩手機怎么辦呢？

16歲孩子天天玩手機怎么辦

1、培養孩子的自控能力

對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應該培養孩子的自控能力，比如在約定玩手機的時候，可以預先約定時間，在規定時間內翻閱一下手機，時間結束了就及時的終止接觸手機，這樣一點一點的培養孩子的自控力。

2、要引導孩子對學校感興趣

家長可以在控制好孩子玩游戲的時間后，詢問孩子還想不想學習，如果孩子不想學習，就可以讓孩子通過勞動，獲得報酬，既然你已經不是學生了，那么在家里的開支用度就需要自己負責，可以安排孩子做家里的所有家務，前提是孩子愿意聽你的。

3、和孩子協商制定規則

16歲孩子天天玩手機，家長要用堅定而和善的態度，和孩子協商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時間內逐步減少孩子的上網時間，循序漸進引導孩子合理使用網絡。

4、找時間多培培孩子

造成孩子天天玩手機的直接原因就是缺少培伴。試想，長時間不和父母在一起談心交流思想的孩子會是什么樣子，必然是找事做，遇到了手機便與手機為伴，如果遇到了壞人，也會與壞人為伴的，那真是不可想象啊。所以抽時間多培孩子玩，多聊聊天，談談計劃，人生打算，時間長了，孩子自然就會逆轉，結局也是令人振奮。

5、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那么孩子天天玩手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣。

但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，并將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉天天玩手機的壞習慣。