智能手機(jī)的日益普及，從成人到孩子，基本上是人手一件。孩子抵制誘惑的能力差，容易沉迷手機(jī)，荒廢時(shí)間，傷了身體又耽誤了學(xué)習(xí)。那么，孩子天天在家玩手機(jī)怎么辦呢？

孩子天天在家玩手機(jī)怎么辦

1、和孩子約定玩手機(jī)的時(shí)間

手機(jī)其實(shí)也是一把“雙刃劍”。用得好了，能夠幫助孩子查找學(xué)習(xí)資料，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，在孩子學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的時(shí)候，也可以幫助孩子進(jìn)行適當(dāng)放松，從而達(dá)到勞逸結(jié)合的目的。

用得不好，就會(huì)出現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)，不愿意上學(xué)等情況。所以家長(zhǎng)在給孩子手機(jī)時(shí)，一定要明確目標(biāo)和時(shí)間，不管是玩游戲放松還是學(xué)習(xí)查找資料，都要在約定的時(shí)間內(nèi)完成，如果這次超時(shí)，下次就扣除相應(yīng)的時(shí)長(zhǎng)，從而讓孩子達(dá)到守時(shí)的目的。

2、家長(zhǎng)需要以身作則

家長(zhǎng)是孩子的一面鏡子，一言一行都會(huì)潛移默化的影響到孩子，如果家長(zhǎng)在平時(shí)自己都沉迷手機(jī)，怎么保證孩子能不沉迷手機(jī)呢？

所以家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該以身作則，少玩手機(jī)多去跟孩子進(jìn)行溝通，或者帶孩子看一些感興趣的書籍，給孩子做到好榜樣。

3、平時(shí)多陪伴孩子

孩子沉迷手機(jī)，很大一部分原因是缺乏陪伴。現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)平時(shí)工作很忙，沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子，導(dǎo)致孩子缺少陪伴和溝通，就容易沉迷手機(jī)。

家長(zhǎng)可以在平時(shí)規(guī)劃好時(shí)間，周末帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者多跟孩子溝通交流，孩子的內(nèi)心需求解決了，自然就不會(huì)再沉迷手機(jī)了。

所以，孩子沉迷手機(jī)也并不全是手機(jī)的問(wèn)題，家長(zhǎng)還是需要找到沉迷的根本原因，再進(jìn)行對(duì)癥下藥，才可以有效地解決這個(gè)問(wèn)題。

孩子為什么會(huì)沉迷手機(jī)呢

1、孩子缺乏足夠的陪伴

父母工作的繁忙，平日玩伴的缺少，孩子無(wú)人陪伴與玩樂(lè)，心中自會(huì)多了些孤獨(dú)感。為了彌補(bǔ)這種缺憾，孩子會(huì)借助其他事物來(lái)獲得心靈補(bǔ)償，這時(shí)零食、電視和網(wǎng)絡(luò)成為他們最好的“伙伴”。作為孩子最親近的人，應(yīng)該多給孩子關(guān)心與呵護(hù)。

2、孩子的自控能力不夠

對(duì)于自己喜歡的事兒，成年人都難以自控，何況是幼小的孩子。當(dāng)孩子玩手機(jī)至興頭上，家長(zhǎng)的突然制止對(duì)他們來(lái)說(shuō)是痛苦的。越是不給孩子玩手機(jī)，他們?cè)绞窍攵嗤嬉粫?huì)兒。因此，孩子要幫助孩子控制好時(shí)間，增強(qiáng)他們的時(shí)間觀念。

3、父母在家頻繁用手機(jī)

父母就是孩子的鏡子，一言一行都深刻影響著自己的孩子。如果你時(shí)常在家拿著手機(jī)聊天、娛樂(lè)、游戲，孩子自然會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣，并會(huì)想方設(shè)法從手機(jī)中獲得滿足感和成就感。所以，為了孩子的健康成長(zhǎng)，請(qǐng)不要在他們面前做“低頭一族”。