現在的手機功能多種多樣，很吸引人們的目光，孩子畢竟不比大人，如果自制力不強的話，就會沉浸其中，不可自拔，對手機產生強烈的依賴心理。那么初中生手機上癮的對策有哪些？

初中生手機上癮的對策

1、多和孩子溝通

父母要多和孩子溝通、交流。主動了解孩子學習、生活情況，與孩子交朋友，營造一個寬松、和諧、民主的家庭氣氛，不要因家庭不和睦而將孩子推到了網吧或電子游戲廳。

2、培養健康的興趣愛好

家長應注意為孩子提供豐富多彩的娛樂活動，培養孩子健康的興趣愛好。如下棋、聽音樂、進行體育鍛煉等，使孩子覺得呆在家里比電子游戲廳、網吧更有趣、更快樂。

3、鼓勵孩子參加集體活動

家長應多鼓勵孩子參加集體活動。在集體活動中孩子不僅可增加同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，還能鍛煉意志力、自制力等，從而使心理得到健康發展。

4、樹立榜樣

為了矯正孩子沉迷手機游戲、網絡游戲的行為，家長應以榜樣的力量來感化孩子。如自己首先戒掉手機游戲或網絡成癮行為，以達到幫孩子的目的。

5、對已經沉迷上網絡游戲不能自拔的孩子。

家長要和孩子約法三章。限制孩子每天玩游戲的時間，嚴格按照規定時間玩游戲、接觸手機游戲。嚴格限制孩子的零花錢，不能讓孩子有過多的錢去網吧、電子游戲廳。