15歲的孩子玩手機上癮的話，那么需要看一下他的家庭環境中，是不是也都存在著玩手機的情況？大家一起改正，才有改正的動力，如果父母對自己不進行約束，只是管教著孩子的話，那么孩子自然無法聽從了。所以說父母可以放下，手機帶著孩子出去游玩。選擇一些其他的方式充實每一天。

15歲孩子玩手機上癮對策

首先這個年齡段的孩子正是讀初中的時期也是青春叛逆的時期，最好不要給孩子買手機，畢竟他的自律能力還是比較差的。

第二，積極與孩子溝通，讓孩子明白整天玩手機的害處，比較在現在初中讀書的階段，需要經常用到手機的機會是比較少的，所以孩子使用手機一般是游戲和聊天或者看一些視頻之類，真正用于學習的比較少，如果留有手機在家方便老人小孩打電話的就不允許孩子帶手機到學校。如果孩子是留守兒童的，最好留一下不是智能的手機給孩子，沒法上網，他就不會經常玩手機了。

第三，平時不要一下給孩子太多的零花錢，父母不給孩子買手機，但如果平時給的零花錢太多的話他會存起來自己去買一臺幾百塊的手機專門用來上網。

第四，如果父母有時間多陪孩子，平時在家多與孩子去進行體育鍛煉或一些活動甚至家務勞動，在學校期間也多鼓勵孩子多參加集體活動和體育鍛煉，只有一個家庭大家都不沉迷手機，都是過著積極健康的生活，孩子也會受到積極的影響。讓孩子學會放下手機，把注意力轉移到其它有益的活動上來。

第五，積極引導孩子正確使用手機：學會正確利用它來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然后再通過網絡來驗證自己的思考而不是直接在網絡上找答案。這需要父母與孩子一起學習，父母學歷低的也可以在旁邊陪讀，也能起到監督教育的作用。

限制游戲時間和適當獎勵，必須表明父母的態度。可以陪孩子找點其他事情做，足球羽毛球乒乓球等體育運動或者其他興趣愛好畫畫音樂都行，看他對哪個感興趣，轉移注意力。最主要大人要陪伴，要多鼓勵，少批評，不要總催他學習，會反作用的，可以多陪孩子一起學習。