高中生厭學怎么辦

1、教育學生要從思想上高度認識學習的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學習的目地。學習是為了更好的適應社會的發(fā)展，只有通過學習掌握了技能，才能創(chuàng)造價值，只有創(chuàng)造了價值，才能成就自我。

2、告訴學生掌握正確的學習方法，科學合理的學習方法能使學習成績事半功倍，學習成績提高了，自然覺得學習是一件有趣的事情，慢慢的也就喜歡學習了，并用主動學習，最終消除厭學的情緒。

3、讓學生培養(yǎng)學習的積極性和主動性。時常做好自我心理暗示，經常對自己說一句激勵的話，如“我一定能成功”。相信自己一定能把學習成績提上去。在平時學習過程中，注意學習方法的靈活應用，培養(yǎng)良好的學習習慣。

高中生厭學心理輔導

1、首先，從父母找原因

由于目前中國的教育體制，很多時候，家長對孩子的期望過高，除了關注孩子的學習成績，其余的什么都不關注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，我們父母要了解到這些情況，在平時孩子在學校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績去論斷孩子的一切。

2、不要盲目攀比

這一點家長也要知道，現(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學習，這樣其實很讓孩子沒有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不樂意家長再這么說，因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

另外一點，我們自身也是一樣，學習并不是為了考試，是將我們學到的知識運用于實際，而不是用知識來和其他人攀比，除非你能每次都是第一名，因此學習不要比，而要找方法，這樣才能輕松一點。

3、要正確的認識自我

厭學了，或者不想學習了，不可能是口頭簡單的一句話，肯定有某種原因導致了我們的厭學情緒，不想學習，感覺學習太累，而且還不知道要干什么，再加上自己的學習成績以及老師對于我們的態(tài)度，都會使我們產生厭學的情緒，這是我們不可避免的，但是我們要學會對自己有一個正確的認識，如果自己實在是成績很差，就告訴自己不在于能不能學好，而在于自己能不能真真切切的學到一些有用的知識。

4、找到適合自己的方法

有時候，我們明明很努力，但是就是不出成績，也許我們每天花費了比別人更多的時間去學習，但是結果卻總是差強人意，如果我們是因為這個而產生了厭學的話，我們就要盡快改變自己的學習思路，可以請教老師，同學給自己一個指導，不要一個人這樣埋頭苦干。

5、學會減壓，釋放自己

升入高中，就面臨高考的壓力，每一天高強度的學習也會讓我們很累，我們就要出去運動運動，減減壓，去操場跑步，和同學一起散步，聊天都是一個不錯的選擇。

6、學會處理人際關系

有些同學在高中學習的壓力下，再加上沒有一個好的人際關系，讓自己總是很煩躁，宿舍的人際關系，同學之間的人際關系，都會處理的不好，這樣的話，我們的環(huán)境確實讓我們會更加的煩躁，從而也會產生厭學的心理。我們要記住一句話，要想讓別人怎樣對待你，你就怎樣去對待別人。良好的人際關系也是有助于我們的學習的。

7、要學會拒絕誘惑

高中本來就是壓力很大，但是同時也有很多的誘惑。對戀愛的懵懂，對網吧的迷戀，這些都很容易使我們迷失自己，使我們在人生的道路上走上岔路，我們一定要堅定自己的信念。