孩子沉迷于玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節目，轉移孩子對手機的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛煉身體；經常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養的文化活動。

孩子迷上手機怎么辦

1、向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認識沉迷于手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

2、與孩子協商使用手機的時間、次數。讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之后，可以適當的玩手機。比如寫完作業后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天。

3、引導孩子通過手機學習新知識。網上的知識涉及到各方各面，通過引導孩子去篩選有益的知識，通過閱讀學習更多的新知識、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產品時，可以引導孩子閱讀經典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風土人情，也可以觀看一些教育性的節目。

4、孩子和父母可以相互提出一些小建議，比如約定在吃飯時間都不要看手機。約好某個時間親子閱讀，運動等。不要讓手機剝奪了我們的親密時光。現代家庭獨生子女比較多，多帶孩子們出門找玩伴多交友！

5、我覺得最重要的還是父母以身作則，讓孩子在一個良好的環境下受到熏陶，這也是最難做到的，要求孩子這樣那樣的時候，試試看如果是你，你能做到嗎？如果大人都很難做到，卻強制孩子去做，那孩子肯定是不服氣的。

孩子沉迷手機的危害有哪些

1、影響健康，尤其脊椎

如果我們長期保持一個姿勢玩手機，對我們的脊椎是有一定的損傷的。

長期睡前玩手機，身體處在一種狀態很長時間，會影響到我們的身體健康，尤其是出現脊椎出現病變現象，這也是現在很多人會出現脊椎慢性疾病的原因。

所以，在玩手機的時候，不要長時間盯著屏幕，要活動活動，對身體是有好處的。

2、在現實中與人冷漠，影響做其他事

手機里的世界是躁動的，而沉浸在這個世界里，更容易讓孩子失去理智。網上不乏爆出，因為沉迷手機，孩子性格變得易怒，暴戾的案例。

現在很多孩子只與網絡上的朋友聊得火熱，卻在現實中變得少言寡語，十分冷漠，對孩子的心理健康成長不利。

對孩子來說，手機只是一款休閑玩具。若使用不當，給孩子帶來的，是無處不在的傷害，甚至是難以挽回的惡果。

3、會讓孩子變得孤獨

父母與孩子之間的交流少了，親子互動少了，對孩子最負面的教育是什么？是冷漠。

冷漠，使我們不再關心孩子的心理狀態；也讓孩子覺得TA不受關注，對你不再那么親昵和依賴，從而導致孩子一系列行為問題。

孩子沉迷手機會有哪些表現

1、長時間使用手機：孩子會花大量時間在手機上，沉迷于游戲、視頻中，無法停止使用手機。

2、減少其他活動時間：孩子減少參與其他興趣愛好的次數，如戶外運動、社交互動等，優先選擇玩手機。

3、無法集中注意力：當孩子不能使用手機時，可能會出現注意力不集中的狀態，無法專注于其他事情。

4、社交障礙：孩子可能因過度使用手機而忽視現實生活中的人際關系，逐漸與周圍人疏遠。

5、忽略學業：玩手機上癮可能導致孩子忽視學業，不愿上學。

6、情緒波動：手機使用被限制時，孩子可能表現出煩躁、憤怒、沮喪等情緒波動。