手機作為生活的必備品，已經成了大家如影隨形的工具設備，這就產生了十四歲的孩子離不開手機的情況，雖然家長對孩子玩手機有各種限制行為，但也沒能解決問題。家長需要選擇正確的方法來引導孩子，而不是一味的禁止和限制。

十四歲的孩子離不開手機怎么辦

1、和孩子協商制定規則

家長要用堅定而和善的態度，和孩子協商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要嚴格遵守執行，在一定時間內逐步減少孩子玩手機的時間，循序漸進引導孩子合理使用手機。

2、多給予孩子鼓勵

十四歲的孩子離不開手機，要么是自制力差，要么就是狀態不好，自暴自棄。所以在孩子成長的過程中，家長不要吝嗇自己的鼓勵。其實叛逆期的孩子所面臨的壓力，遠比我們所想象的大得多，當他們的狀態差、飽受折磨時，父母要適當地給予鼓勵，讓孩子重拾信心。

3、給孩子樹立榜樣

孩子之所以沉迷于玩手機，最大的誘發因素就是家長。所以，想要根除孩子玩手機的習慣，家長要樹立好榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機，如果這一點都做不到，那就解決不了孩子玩手機的問題了。

十四歲的孩子離不開手機的原因

1、家庭教育

現代家庭普遍只有一個孩子，父母對孩子的關注度很高，但也存在過度保護和溺愛的現象。父母對孩子的管教不當，缺乏規矩和限制，導致孩子缺乏自我約束能力，所以出現十四歲的孩子離不開手機的現象。

2、游戲誘惑

手機游戲是孩子沉迷手機的主要原因之一。游戲的刺激性和成就感容易讓孩子沉迷其中，導致題目忽略了學習和其他活動。此外，一些游戲還存在暴力等不良內容，對孩子的身心健康造成影響。

3、學習壓力

現代社會競爭激烈，孩子面臨著巨大的學習壓力。一些孩子為了逃避學習壓力，選擇沉迷于手機，以此來獲得短暫的放松和快樂。但是，這種逃避方式只會讓問題更加嚴重，影響孩子的學習和未來發展。

十四歲的孩子離不開手機的危害

1、影響學習成績

有的孩子放學后便急忙往家趕，急著玩手機。一進門，家庭作業不做，先看有沒有朋友留言，看看游戲是否升級，孩子把精力分散到手機上了，必然會影響到學習成績。

2、引發近視

人在看手機時，由于精神力高度集中，眨眼的次數減少，很容易引起眼疲勞，長時間玩手機，還會造成頭疼、眼睛干澀等問題。由于手機上的字和圖片都很小，眼睛會不由自主的離手機屏幕越來越近，長此以往很容易引發近視。

3、影響身體健康

孩子使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成年人多出60%，玩手機對孩子的危害就是手機輻射還會破壞孩子神經系統的正常功能，引起記憶力衰退、睡眠不好等一系列問題。