浮躁是一種非常不好的習慣，如果孩子總是心浮氣躁靜不下心，那么他在做任何事情的時候，都很難靜下心來思考問題，也會用這種態度對待學習和生活。作為家長，我們首先要認識到心浮氣躁對孩子的影響，然后及時引導孩子改掉不良習慣。

孩子心浮氣躁靜不下心怎么辦

1、培養良好的生活習慣。養成良好的習慣對心浮氣躁靜不下心的孩子來說是非常重要的，尤其是對于正在成長中的兒童更是如此。所以父母一定要從小培養孩子良好的習慣：比如早睡早起、按時吃飯等；還要注意讓孩子保持充足的睡眠時間以及健康的飲食習慣；另外要注意讓孩子多參加體育鍛煉來增強體質等。

2、有針對性地“磨練”。父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導孩子練習書法，學習繪畫，彈琴，解亂繩結，下棋等，有助于培養孩子的耐心和韌性。此外，還要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。

例如，做事時，孩子可用語言進行自我暗示，“不要急，急躁會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”。只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的問題就會慢慢改掉。

3、引導孩子做計劃。孩子浮躁一般是因為沒有計劃，想做很多事情，卻不知道從何處下手。因此家長在孩子每次行動之前，要讓孩子養成思考的習慣，通過引導孩子做計劃，養成良好的生活習慣，改掉心浮氣躁的問題。

4、培養孩子的興趣愛好。孩子的浮躁情緒很大程度上是因為，孩子缺乏充分的發泄途徑。家長可以幫助孩子找到合適的興趣愛好，例如運動、音樂、繪畫等等，讓孩子在這些活動中得到身心的充分放松和發泄，從而減輕孩子的浮躁情緒。同時，這些活動也能夠幫助孩子培養自己的興趣和愛好，從而讓孩子更加自信和快樂。

孩子情緒不穩定的原因

1、學業壓力是導致孩子情緒不穩定的一個因素。學生需要應對課業負擔、考試壓力和學術競爭，這些都會讓他們感到焦慮和緊張。可能還有孩子會因為學習成績不理想而感到沮喪和失落，這種情況下，他們可能會表現出易怒、不耐煩和情緒低落的行為。

2、正常心理發育特點。遭到挫折的時候，容易出現情緒不穩定的想法，比如自卑、自責、灰心喪氣等，這都是青春期正常的生理現象。

3、因為孩子還小，自我控制能力不強，而且孩子年齡越小，情緒不穩定就越明顯。或者是父母養育的態度或方法問題，溺愛孩子會讓他們養成任性的壞習慣。父母情緒低落，不能在孩子面前控制自己，也會影響孩子。

孩子脾氣暴躁家長怎么引導

1、家長要選擇合適的方式來教育孩子。家長要根據孩子的性別、年齡以及心理發展來選擇合適的交易方式，不能過度的愛護以及管教，也不能過分的依賴于孩子的一些小要求，要讓他們養成自立自愛自強的能力。同時要學會尊重孩子，培養良好的個人體質和素質。

2、幫助孩子從思想上認識暴躁的危害。爸媽要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會傷害朋友，妨礙學習，還會傷害身體，是一種不良的個性品質，在他目前的社交范圍內，應該多加注意。例如，告訴他：“因為一件小事大發脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人。”