造成孩子沒有安全感的原因有很多，有可能時因為家庭環境的影響，比如父母總是吵架，或者家長總是忙于工作缺少對孩子的關心；有可能是孩子發育不完善，年齡比較小很容易受到外界的刺激。無論那種原因，家長都應該及時發現問題，關心孩子內心的變化，讓他們健康快樂的成長。

沒有安全感的父母應該怎么做

1、及時回應孩子。每個人都想得到別人的回答。我們可以回顧一下自己的經歷。當我們和人聊天的時候，有沒有不被及時回答的經歷？當時是什么感覺？你可以回憶一下。有些敏感的朋友，在和別人聊天的時候，如果忽略了他說的話，沒有及時回應他說的話，會感到尷尬和憤怒。

2、情緒是與生俱來的一種能力，我們每個人都有自己的喜怒哀樂，孩子有情緒也是正常現象。當孩子有負面情緒時，我們要專注于與孩子建立聯結，讓他們知道，所有的情緒都是正常的，可以被接納的，不管怎樣，爸爸媽媽都是愛他們的。

3、孩子的成長需要父母給孩子足夠的安全感和親密感，因此陪伴不是把孩子放在身邊就可以了，一定要讓孩子從你的言行舉止中感受到愛，用輕松融洽的方式與孩子溝通和相處。這會影響孩子一生感知幸福的能力，而這種沒有安全感甚至是可以代際傳播的。

4、孩子需要穩定的家庭環境來建立情感安全感。父母應該在家中創造一個溫馨、和諧、穩定的環境，避免家務事對孩子的影響。另外，如果有什么變故或者變動，要盡量不給孩子帶來不必要的心理壓力和困擾。

5、及時鼓勵，多給予贊賞，這是孩子們最需要的。學習動機很重要，聰明的做法是盡可能有效地去教他，使他學懂學會，嘗到甜頭，就能強化下一步的學習勁頭。父母更應該多關注、多激勵孩子。

孩子心理脆弱該怎么鍛煉

方法1：利用每次挫折學習，不斷提高孩子的心理彈性。家長不要總是擔心孩子會遇到挫折，把自己變成“清障機”父母，去預測孩子可能遇到的所有困難，并提前解決孩子的困難，這樣反而剝奪了孩子鍛煉提升自己心理彈性的機會。

方法2：孩子缺乏獨立意識會影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨立意識，自己決定以及處理個人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過多干涉，在能接受的范圍內讓孩子自己處理。

方法3：沒有自信的孩子，稍微遇到一點問題就會變得不知所措。家長在生活中也要引導孩子解決問題，多去給予孩子鼓勵，這樣孩子的自信心就會上升，出現困難自己也能勇敢解決，不會只知道逃避。

孩子沒有安全感不愛說話怎么辦

一、父母要多讓孩子參與、實踐社交活動，在交往過程發展孩子的性格。可以讓孩子和鄰居、親戚、朋友的孩子經常在一起玩。在公共場所，讓孩子多結識些小伙伴一起玩耍，引導孩子大膽勇敢的地參加，讓孩子在活動中體驗勇敢與快樂。

二、要多鼓勵孩子交朋友，積極參加班級各種活動。可以引導孩子多交朋友，不能給家人說的秘密可以說給小伙伴聽，能和同學和伙伴的玩成一片。

三、家長要給孩子營造一個溫暖家庭環境，孩子在處于這樣的環境里面，會變得非常自信，也會更樂意和父母交流，有助于培養孩子開朗的性格。