如今網絡已經是青少年學習和生活不可缺少的部分，不少孩子在空閑時間不是陪伴父母、玩耍，而是抱著手機刷視頻玩網絡游戲。當青少年沉迷網絡游戲后會有很大的危害，還會影響到他的學習和身體，讓他無法再專心投入到學習中去。

網絡游戲對青少年的危害

危害一：影響學業。網絡游戲功能正變得日益強大，其充滿誘惑的競技功能幾乎讓每一位涉足的青少年“不能自拔”。相比較下，學業在網絡游戲面前變得毫無吸引力，家長的約束也正變得“蒼白無力”。至少有一半的基礎教育階段的家庭都曾遭受過或正遭受網絡游戲的沖擊，孩子的學業成績受到影響。

危害二：讓孩子揮金如土。網絡公司設計游戲的目的就是賺錢，越是熱門的游戲，利潤也就越高，這也成為未成年人玩游戲的唯一瓶頸。有些青少年就是為了能夠繼續玩游戲，“鋌而走險”，走上了不歸路，甚至偷家長的錢充游戲。

危害三：沒有其他興趣。大部分學生都沒有足夠的時間去發展自己的愛好，在網絡游戲的沖擊下，這種趨勢更加明顯。網絡游戲對青少年的危害很大，讓他明顯缺少除學業外的其他愛好，原因很簡單，這些孩子所能支配的時間基本都用于了網游。在這樣的情況下，提升孩子的綜合素養就是一句空話。

危害四：影響心理健康。沉迷于網絡游戲的青少年由于長期缺乏社會溝通和人際交流，往往會把虛擬的網絡世界當成現實生活，其思想和感情都會與現實生活脫節，在心理上則表現出自我封閉、自以為是的情況。此時一旦回到實際生活中，往往會感到無所適從，以致他們在現實的困難面前總是選擇逃避。

如何防止青少年沉迷于網絡游戲

1、給孩子規定上網時間

家長應該引導孩子合理安排時間，鼓勵未成年人負起責任、監管自己。同時家長可以與孩子進行溝通，向其說明過度使用游戲會產生的不良影響，并與孩子協調設立規則，規定每天花在網絡游戲上的時間。在某些情況下，還可以游戲中的道具作為獎勵鼓勵孩子在學習和生活中的優秀表現。

2、多帶著他去外面的世界看看

網絡游戲只不過是個虛擬的世界罷了，孩子之所以會沉迷在游戲的世界里，說白了就是因為平時很少出去走動，不了解這個現實世界的美好。而作為家長你需要做就是多帶自己的孩子到外面去看看這個美麗的世界，例如一些小長假可以帶他去旅游。

3、與孩子多溝通，參與孩子的游戲過程

家長與孩子一起玩游戲，這不僅會加深家長對孩子喜歡的游戲的理解，而且這也是一個很好的方式來度過一些有質量的家庭時光。家長放平心態和孩子一起參與游戲中的冒險，就好像和孩子一起去旅行一樣。

家長和孩子一起玩游戲，不是為了體現自己任何方面的優越性，而是為了以平等的身份理解孩子的游戲動機，進而通過孩子的游戲行為理解孩子，同時也能促進親子關系的良性發展。

青少年自控能力差怎么訓練

盡可能讓孩子獨立活動：如讓孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作業等等。孩子在進行這些活動時，要克服外部困難和內部障礙，他正是在克服這些困難過程中，使意志得到鍛煉。倘若孩子不能完成這些活動，也不必急忙去幫助，而就該“先等一會兒”，讓他自己克服困難去解決。

當他戰勝了困難，達到了目的，會顯示出一種經過努力終于勝利的滿足感。在這個過程中，孩子克服困難的勇氣和信心也就隨之增強。

自我控制：孩子的意志品質是在大人嚴格要求下養成的，也是他們在日常生活中經常自我控制的結果。家長應經常啟發孩子加強自我控制，比如當孩子感到很難開始行動時，可讓他自己數“三”，或自己給自己下命令：“大膽些”“不要怕”“再堅持一下”等。