家長應該多與青少年溝通，了解他們的興趣愛好，并指導他們正確看待游戲，逐步培養他們獨立、自覺、健康的游戲習慣。除了游戲，還有很多其他的休閑方式，例如體育活動、讀書、繪畫等。

青少年玩游戲上癮怎么辦

1、接受現實

讓孩子知道無論他是什么樣子的，父母都會愛他，會無條件地接受他的一切，所有的一切都有父母和他一起承擔，沒有責備，一起改變。讓孩子自發地認識到自己需要為自己的前途負責，認識到自己需要為家庭的未來負責。

2、重新定位自己的角色

在學習和生活中不代替孩子做決定，不強行命令或禁止孩子做任何事情，讓孩子有掌控感和自主感。幫助鼓勵孩子克服困難，逐步取得成功，讓孩子體會到成就感，覺得自己有價值。

長期堅持下去，孩子會感到現實生活也很精彩，學習比打怪升級更有挑戰性，逐步讓孩子認識到游戲只是休閑娛樂而已，學習工作才是真正的生活。

3、相信孩子

孩子最看重父母的評價，父母如何評價孩子，孩子就會成為什么樣的人；父母提升對孩子的評價，孩子就會提高自我評價并相信自己有力量克服困難。當孩子感受到父母的懷疑時就特別想和父母對著干。

在如今這個網絡時代，每個人都無法逃脫網絡和游戲，家長們必須幫助我們的孩子強大起來，才能抵御網絡和游戲的誘惑，記住：教育孩子的全部力量在于相信孩子，當孩子感受到被愛、被信任，奇跡不久就會出現在你面前。

青少年為什么會玩游戲上癮

1、玩游戲通關所帶來的成就感。無論什么樣游戲都是由簡單到復雜的，在這個過程中，可以不斷的挑戰自己，游戲通過帶給青少年一種成就感。大凡能夠流行的游戲，盡管操作簡單，但都不是傻瓜游戲，而是需要人們用自己的聰明才智去猜測、去賭注，必須花心思去謀略，需要人的速度、膽識、謀略、智慧，所以一旦游戲通關，那種快樂真的不是可以抵制的。青少年就把自己的青春和才智放在了這種游戲中，從而荒廢了現實生活中的學業。

2、享受網絡游戲的豐富。在網絡游戲的世界里要比在現實世界里豐富的要多，有許多在現實生活中，無法獲得東西，都可以在網絡游戲中實現。網絡游戲把世界變得簡單，不向現實世界這樣麻煩，網絡游戲上買東西、打殺、尋寶都像電影一樣，只需要鼠標輕輕地點擊，簡簡單單的就可以獲得現實生活中難以獲得財富。而且，網絡游戲的規則簡單，有可以任意發揮的空間。這種生活的豐富多彩與現實生活的蒼白形成了強烈的對比。現實生活中，獲得他人的肯定需要積累深厚的實力，獲得他人的肯定需要更長的時間。

3、網絡游戲可幫助他們逃避現實。一般來講網絡成癮的青少年，其家庭父母對其從小的教養方式共同點是家長對子女行為過度干涉，子女有過錯時嚴厲懲罰，看不到子女優點，一味地拒絕和否定子女的優點，在這種教養方式下成長的孩子，一般性格都比較孤僻，在大學校園里，很難適應群體生活，由于在現實中得不到心理滿足，就轉向虛擬的網絡世界尋求自我滿足。這些孩子在自己能控制的這個虛擬世界中能得到愉快的體驗。一旦迷上網絡游戲，成癮心理的形成在所難免。

青少年玩游戲上癮的危害有哪些

游戲影響了青少年的身體健康

游戲一旦成癮，孩子的頭腦里都是游戲，恨不得所有的時間都用來打游戲，有些孩子不分晝夜，甚至吃飯都沒有時間，很多青少年因此熬夜打游戲，變得虛弱，作息時間被改變，身體得不到很好的休息保證。也有過報道稱青少年通宵游戲，導致猝死的報道。另外，長期盯著電腦，對孩子視力的影響也是巨大的。

游戲影響了青少年的人生觀和價值觀

有些孩子迷上了游戲，幻想自己在游戲方面的成就，甚至幻想將來當游戲主播，學習在他們頭腦中已經不那么重要，迷戀游戲的人，天真的認為游戲能夠給與他們想要的一切。他們活在虛擬的世界里，分不清現實和幻想，久而久之，嚴重地影響了孩子看世界的判斷能力。

游戲減少了青少年與外界的接觸

沉迷游戲的孩子，他們的世界只剩下游戲，沒有交流，沒有實踐，沒有經歷，生命里就是虛無的游戲，這是最可怕的一點，他們與外界的接觸越來越少，最后走向極端，走向自我封閉和自閉。