如今的社會在不斷的進步，人們的思想水平也在逐漸提高，而離婚率也在一直增加，越來越多的孩子在單親家庭中成長。對于孩子而言，父母離婚對他們的心理打擊是很大的，家長一定要注重疏導孩子的心理，避免造成嚴重的心理問題。

離婚怎么減少對孩子影響

1、離婚告訴孩子真相

如果父母關系不和要離婚，你千萬不要欺騙孩子，如果年齡較大的孩子能夠理解離婚的意義，請告訴他父母已離婚。如果孩子仍然無法理解，只要對他說，爸爸媽媽都非常愛你，現在我們不快樂，但不是因為你，我們必須分開居住，但我們是否共同生活并不會影響我們愛你。

2、鼓勵孩子表達自己對你們離婚的感受

當父母離婚時，孩子的心理壓力會劇增。年幼的孩子會產生恐慌，而較大的孩子可能會變得沮喪或焦慮，但孩子可能不會口頭表達。因此，就需要家長幫助孩子用語言來表達自己的情緒，并鼓勵他盡可能地與你們分享他的感受，這樣才能更好的掌握孩子的心理變化狀態。

3、不要將負面情緒傳遞給孩子

夫妻離婚，對男女雙方來說，也是一件悲痛的事情。感情本來就是個復雜的事情，離婚后內心的空虛、煩躁，會經常彌漫在家長心頭。但是家長也要注意了，不要將這個負面情緒傳遞給孩子。尤其是夫妻的問題，不要用錯誤的方式，給孩子造成二次傷害。

4、婚后要維護形象

有的父母會在婚后，向孩子哭訴甚至是抱怨另一方，并且囑咐孩子，以后不要成為像他一樣的人。家長的這種做法是非常錯誤的，可能感情是對方的錯，但是對孩子而言，那依舊是他最親的人，況且這種做法也不利于維護自己的形象。

5、加倍給予孩子關愛

父母離婚后要加倍給予孩子關愛，不僅僅是物質上的，更重要的是心理上的。有的家長就喜歡用錢、玩具、零食來彌補孩子缺失的愛，其實這樣反而會讓孩子變得只注重金錢物質，而漠視了親情。要多關心孩子的學習、生活，特別是思想，不要讓他們因為大人之間的事而受到過多的傷害。

父母離婚對孩子會有哪些影響

1、性格越來越自卑

不要覺得孩子小，他們就什么都不懂，他們知道自己和其他小朋友的區別，如果爸爸媽媽離婚，他會認為自己是沒有爸爸或者沒有媽媽的人，會感覺到自己和別人不一樣，性格越來越自卑。

2、性格越來越懦弱

單親家庭的孩子，害怕被欺負，害怕被孤立，所以任何事都是小心翼翼，生怕被別人自己的秘密，心里也沒有安全感，甚至對周圍的環境也會感到陌生，不敢嘗試自己喜歡的東西，性格越來越軟弱。

3、孩子易對生活失去信心

父母離婚容易使得孩子變得頹廢，孩子年紀輕輕，人生閱歷尚淺，面對父母離婚他們從心理上肯定是無法接受的。因而，孩子易對生活失去信心，每天消極度日，學習成績一落千丈，甚至還可能從一個人人稱贊的好孩子變成一個自甘墮落的小混混。