如今大部分家庭的的生活條件相較于之前都比較的優越，孩子們的物質生活得到了保障，但是作為家長也應該注重孩子精神世界的培養，讓孩子有沖勁有干勁，不能安于現狀、躺平擺爛。如果兒子出現躺平擺爛的情況，家長應該怎么做呢？

對付躺平擺爛的兒子的辦法

1、培養孩子自信，如果孩子躺平擺爛，那么家長就應該多培養孩子性格方面的獨立和自信，很多時候，小孩子做不好事情是因為自己對自己的實力沒把握，不夠自信。所以，在更多的時候，自信心比技能顯得更重要。

2、家長放松心態，不做過高期待，家長自然是希望孩子能抓緊這最后的時間，再努力一把，往上再沖一沖，面對考試比孩子都要緊張。但這種高期待伴隨緊張焦慮的不安情緒，很容易傳染給孩子，所以想要緩解孩子緊張焦慮的情緒，需要家長先調整好自己的心態，保持一顆平常心。

3、孩子面對考試和升學的壓力，情緒起伏大一些是很正常的，這時候父母不要用指責和控訴表達關愛，而是應該多一些關心和支持。和孩子一起坐下來聊一聊，他最近的苦惱以及感受，家長要做的就是傾聽。

4、價值感的缺失，就會讓孩子覺得一切都沒有意義，會對生活失去興趣，會對未來失去希望。所以，如果你想讓一個拒絕成長，一心想要躺下的孩子發生改變，需要做的就是培養孩子的價值感，讓孩子對生活產生興趣，對未來產生希望。

兒子躺平擺爛的原因有哪些

第一、在這個階段，他們缺乏一個清晰而完整的自我概念，可能會迷失前進的方向，經常感到空虛、迷茫。并且，此階段的孩子經歷升學之后，他們面臨著教育內容的增多，父母期待的提高，以及同輩對自己的壓力。

第二、家長已經停止成長，只是一味地盯著孩子成長，督促孩子往前追，這種家長“躺平”的教育方式，如何指望孩子能站起來？家長們，要想孩子不躺平，首先我們自己先站起來，同時平等尊重孩子的意見和想法，讓我們的孩子看到一個相親相愛的父母，對生活有熱情的父母

第三、父母報著超高期待，每天給孩子制造詳細的計劃，希望他們能夠達到自己的目標，否則就會進行言語上的打擊和批評。你們的這種態度，也可能成為孩子崩潰的開始。他們把成功當成自己的人生目標，過分在意結果，忘記了享受過程。

激發孩子內驅力的方法

1、包括孩子的優點和缺點，家長都應該客觀冷靜地接受，每個孩子肯定在某個方面做得好，也會有做的不好的時候。不拿孩子和別人家的孩子比較是很重要的，別人家的孩子那是別人家的，對比不會讓自家孩子變得更好。

2、學習屬于高級的需要，只有當底層的生理需要、安全需要、歸屬需要、尊重需要被滿足之后，學習和自我實現的需要才會產生。因此，喚醒學習內在驅動力的前提是：先滿足底層的需要。對孩子而言，父母需要先保證他身心健康，有自信，有價值感，有良好的人際關系。

3、采取高壓政策，逼迫孩子的方法往往行不通，無法激發孩子的學習熱情，孩子還有可能會躺平擺爛，父母要放下架子，平易近人，溫柔平等地和孩子溝通，急不得，慢中生快，一開始別給孩子定太高目標，跳一跳夠得著，欲速則不達。