孩子上課走神、寫作業慢，并不是孩子的大腦出了問題，而往往是因為孩子覺得學習很無趣，學習這個過程并不能給他們帶來快樂和滿足，所以才會不專心，那孩子上課走神注意力不集中怎么辦？

孩子上課走神注意力不集中怎么辦

1、培養孩子的自制力

關于自制力這個問題，這個是要從小就要開始培養的，如果孩子沒有自制力，那么就會對他的生活和學習產生很大的影響。比如說容易遲到，做事情喜歡拖拉等等，這些都對孩子將來的學習不利。

2、要注意勞逸結合

家長朋友們不要天天都把學習學習掛在嘴邊，這是一件令人非常厭煩的事情。當小孩子聽夠了你的嘮叨，就會自動開啟屏蔽模式。最正確的方法就是要讓小孩子學會勞逸結合，比如說他作業做完以后，你可以讓他玩一會游戲或者是看一會電視，讓孩子的大腦可以得到放松，這樣子學習效率也會有所提升。

3、要和老師多溝通

老師是孩子的領路人，在學校的時候，老師是最了解孩子的，甚至可以說是掌握了孩子的各種動態。家長要多和老師溝通，了解一下孩子的學習情況，在學校的表現情況，如果發現一些不對勁的地方，比如上課走神等問題，要問問老師，有沒有什么比較好的建議，可以幫助孩子改正這個壞習慣。

4、給孩子營造一個安靜舒適的環境

孩子上課走神注意力不集中，很容易被新鮮的事情吸引，在孩子自己玩玩具、看書、學習的時候家長應該盡量避免打擾他們，不要一會兒送水果、一會兒問問題，讓孩子好不容易培養出來的一點專注力被打亂了，這個時候家長應該安靜下來做自己的事情，減少交談和走動，盡量給孩子提供一個安靜、無干擾的環境。此外，家里房間的物品安置和擺放盡量不要過于花哨，以免讓孩子分心。

5、讓孩子有規律的生活

孩子一天的活動內容會影響孩子的注意力，家長應該合理安排孩子的作息，讓他們勞逸結合、動靜交替。值得注意的是，每項活動時長可以根據孩子的狀態調整，不用死板教條，比如今天孩子想在室外玩得久一些，就可以相應的而減少今天看讀書的時長，但注意，睡前不要看電視、玩刺激性游戲等刺激孩子的大腦。

6、激發孩子的熱情和興趣

孩子只有對某些事情產生興趣才可能激發他的專注力，家長可以通過和孩子玩游戲的方法激發孩子的熱情和興趣。

一定要挑選那些難度適合孩子的游戲，太簡單會讓孩子覺得沒有挑戰，太難了又會使孩子失去興趣，只有難度適合孩子的，讓孩子一次次闖關之后有很高的成就感，就會讓他們對這件事產生很大的熱情和興趣，有效的訓練自己的專注力。讓他們從樂趣中鍛煉大腦，對于他們的未來成長都有非常好的幫助。

孩子上課注意力不集中的表現

1、上課無法專心聽講，容易受到周圍環境的干擾，出現走神的情況。

2、在完成作業時不能做到全神貫注，經常心不在焉，被玩吸引注意力，粗心大意。

3、做事不能從一而終，容易半途而廢，多出現拖拖拉拉的情況。

4、在課堂容易出現走神、發呆或者盯著一處的情況。

孩子上課注意力不集中的原因

缺乏興趣：興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內容乏味就很容易走神。

討厭老師：有的孩子因為受到老師批評，逆反心理導致孩子討厭老師，進而通過上課開小差，甚至是搗亂來表達心中對老師的不滿情緒。

其它因素：有的孩子因為受同學欺負，導致上課分心；有的孩子因為學習能力低，對學習有抗拒或逃避的心理；有的孩子因為缺乏營養；還有的孩子因為多動等等，這些因素也會導致孩子上課走神。