家長發現自己孩子非常膽小，做事情不敢自己一個人去做，家長鼓勵了也還是不敢嘗試。可是家長們都希望孩子是勇敢堅強的，希望他們有良好的交際能力。所以，家長們希望孩子膽小的性格是通過鍛煉改變。那么兒童膽小怎么鍛煉呢？

兒童膽小怎么鍛煉

一、多鼓勵少批評

有些孩子天生比較害羞，父母不要著急，可以適當降低一下對孩子表達能力的要求，只要孩子主動表達了就多給他們鼓勵，孩子會越來越愿意跟人交流的。

多鼓勵孩子獨立做一些事情。讓孩子學著獨立思考，減少對父母的依賴，遇到困難時鼓勵他說出來，一起解決。鼓勵孩子展示自己的才能。孩子害羞大多時候還是對于自己的認可度不高，讓他展示自我，他會看到自己的閃光之處，增加自信。

二、培養孩子勇敢的品質，需要抓住黃金期

越早培養孩子勇敢的品質，孩子越容易勇敢。在孩子學習能力、品格養成的黃金階段，讓孩子勇敢起來，事半功倍。如果兒童已經6歲以上，就該進行勇敢訓練了。最好的方法就是走出去，父母陪伴孩子探索世界，或者做體育鍛煉，讓身體強壯起來，心靈才會勇敢起來。

三、給孩子適當的幫助

當孩子愿意做出嘗試以后，父母不能立即抽身離開，因為膽小懦弱的孩子通常不會輕易不再恐懼，除非有十足的把握。所以，父母要陪伴在孩子身邊，在適當的時候伸出援手，給予孩子幫助。

當然，父母要盡量采取語言鼓勵的方式，在精神上支持孩子，而不要過多地干預孩子的行動。因為父母參與過多，反而會讓孩子更相信自己的能力不夠。父母的信任是幫助兒童克服膽小的最好方法。

兒童膽小的原因

1、過少接觸外人

有的孩子從小就光待在家里，尤其跟著老人生活的孩子，除了父母、長輩，很少和同齡的小朋友在一塊玩耍，所以接觸外人的機會比較少，這樣孩子的社交能力就得不到鍛煉，所以看見生人會害怕，比較膽小，依賴親人，

2、經常的指責、否定孩子

很多父母都只會批評孩子，不管孩子遇到什么事情都習慣用挑刺的口吻對孩子說，總喜歡將自己孩子的短處與別的孩子的長處相比，這樣傷害孩子自尊心的行為讓兒童膽小懦弱起來。

3、保護過度

現在絕大多數家庭對孩子都非常重視，不敢讓孩子受傷，什么都舍不得讓孩子去體驗與感受，但殊不知過度的保護會讓孩子失去面對陌生事物的勇氣，讓孩子變得膽小，一旦離開了父母這個“保護傘”，他們會變得不知所措。