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兒子考研壓力特別大怎么安慰

2023-01-12 15:17 3541

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當孩子在大學的生活中,都會面臨著考研的選擇,如果孩子選擇考研繼續在學術上深造,那么作為家長會非常的欣慰。但是考研上岸并非容易,很多人都面臨著巨大的學習壓力和競爭壓力,那么兒子考研壓力特別大怎么安慰呢?

兒子考研壓力特別大怎么安慰

1、不要過于關心

一般面對考研的孩子都已經是成年人了,他們自己心中都有安排,如果父母過于關注孩子的這個話題,難免會無形中給他帶來負擔。而這個階段,考研的大學生,主要面臨兩方面的壓力:一來是知識的遺忘,重復記憶;二是心理上面的壓力,容易自我懷疑。

很多家長,也了解到這種情況,想要幫幫孩子,更多的是勸慰,有的家長,不遠萬里的去到孩子上學的城市,給予無微不至的關懷。事實上,這種行為能起到的作用著實有限,甚至還會起到一定的副作用。

2、學會聊天,轉移話題

當兒子考研壓力特別大時,家長可以間隔兩到三天跟孩子聯系一次,通話時間最好在十五分鐘左右,切記,盡量不要談及過于考研的問題,最好不提,更多的是談一些生活中有趣的事情。

家長可以和孩子聊一些家里面的事情發生,然后通過側面引導,讓孩子從緊張的氛圍中解脫出來。講話邏輯一定要清晰,這對家長來講也是一個挑戰,刻意而為之,一般都不是很舒服,在這個過程中,只需要記住,不談考研的事就好。

3、多給孩子積極的心理暗示

比如和孩子一起想想小時候,特別是回想積極的、成功的畫面,對于提高孩子的自信是一個很好的策略。語言,給予正面鼓勵,增強兒子考研的自信心。勞逸結合,適度放松,既可以幫助兒子緩解壓力,也可以為家長放松心情,增進家庭成員親密度。

兒子考研壓力特別大有哪些表現

1、對自己的現狀很不滿意,對自己不信任,經常懷疑甚至否定自己,害怕周圍的學生超過自己并且距離會越拉越大。

2、始終處于高壓狀態,不敢放松,分秒必爭,如果不這樣就會感到內疚。

3、總是怕自己考不好受到某些人看不起或者責怪。

4、遇到一些棘手的問題常常焦躁不安,靜不下心。

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