在孩子的成長過程中，家長會遇到各種各樣的教育難題，比如孩子放學回家沒有心思寫作業(yè)，總是想看電視。但是孩子每天看電視不僅會傷害眼睛，而且對于學習也有不利的影響。因此，家長要合理的控制孩子每天看電視的時間，避免孩子養(yǎng)成不良的習慣。

孩子每天看電視多長時間合適

一般情況下，孩子每天能看電視時間在2到3小時左右最為合適，因為長時間的看電視會對孩子的身體造成傷害。電視是現(xiàn)在日常生活中必不可少的一種社交軟件，電視中多種多樣的動畫片、動漫等，無時無刻不吸引著孩子的目光。

但因為孩子正處于生長發(fā)育時期，長時間盯著閃爍的熒光屏會對他們的身體造成一定的傷害，因此，家長要對孩子每天看電視的時間，控制在2到3小時左右的時間內(nèi)，適量的觀看電視可以調(diào)節(jié)孩子的身心。

如果長時間的觀看電視，屏幕閃爍、藍光輻射都會對孩子的眼睛造成一定的損害，還可能會影響到孩子的認知功能，所以長期觀看電視對于孩子的危害是很大的。那么家長在平時怎么做才能避免孩子沉迷看電視呢？

1、看電視的年齡不宜太早

孩子看電視時，對電視內(nèi)容往往是被動接受，加之電視圖像變換太快，也不容許他們做出太多的思考與提問，對孩子思維主動性的發(fā)展無疑是一種妨礙。為了避免孩子沉迷于看電視，家長不要過早的讓孩子接觸電視。

2、電視節(jié)目需要選擇和引導

孩子本是一張白紙，給孩子看的電視內(nèi)容必須是健康有益的，對于那些過于暴力和粗俗的電視內(nèi)容，只會污染了孩子的眼睛和心靈。因此，家長要把關電視內(nèi)容，最好是給孩子看一些經(jīng)典的動畫片，和寓言故事或神話故事。

3、采用獎勵方式

家長可以給孩子制定一些獎勵方式，成為激勵孩子執(zhí)行規(guī)定的動力。比如保質(zhì)保量的完成作業(yè)，可以換取看電視時間5分鐘；每天畫畫時間1小時，如果超過30分鐘，就可以換取看電視時間5分鐘等等。一般情況下，孩子會很樂意參與這樣的游戲。

孩子每天長時間看電視的危害

1、不利于孩子的視力發(fā)育，孩子眼睛還在發(fā)育中，視力還未完善，不斷閃爍的電視光點會給眼睛帶來很大的壓力，尤其是近距離大電視屏幕造成的損害更大。

2、電視畫面的快速轉(zhuǎn)換會引起注意力紊亂，這會使孩子難以集中精力專注于某一件事。

3、孩子把大量的時間用于看電視，那么他與外界交往的機會就大大減少。長時間獨處，會使孩子的心理發(fā)育產(chǎn)生障礙，長此以往，容易養(yǎng)成孤僻的性格。