孩子的內心恐懼的來源往往是來自孩子不知的東西，我們就要試著帶孩子去看看新鮮事物，讓孩子自己也能夠去體驗體驗，這樣孩子才有可能會有恐懼轉變為好奇，逐漸也就能戰勝了，那么孩子內心的恐懼怎么疏導呢？

孩子內心的恐懼怎么疏導

1、不要讓孩子隱藏自己的恐懼

當孩子們出現了恐懼心理，家長不應該阻止他們的表露，更不能用指責和嘲笑的語氣去鄙視孩子，將孩子與周圍的人做對比，用這種態度去掩蓋孩子的恐懼只會更加深孩子的恐懼，家長應該讓孩子學會對自己傾訴自己內心的恐懼，并告訴他，那沒什么值得害怕的。

2、讓孩子“見多識廣”

孩子在某個年齡段會對陌生的環境或陌生人感到比較恐懼。甚至是父母自認為比較熟悉的朋友或同事，孩子也不太愿意接近。

其實，這是孩子認知水平提高的表現，他進入了一個自己建立安全感的階段。因此，父母不要強迫孩子立即接受新環境和陌生人，可在平時多帶孩子與別人交往，孩子見得多了，自然就不會這么害怕陌生人了。

3、幫孩子擺脫依賴心理

如果我們事事包辦，很容易讓孩子養成依賴心理，導致孩子不但懶于動手，還懶于面對困難和挑戰。這也是孩子膽小、內心有所恐懼的重要原因。

因此，父母要放手讓孩子做一些力所能及的事情，即使孩子遇到難題，也不要完全幫孩子解決，而要給孩子留出一定的適應空間和鍛煉機會。

4、用同理心去感受孩子的情緒

不僅是孩子會產生恐懼心理，即便是成年人很多時候也會產生一定的恐懼心理，所以家長們應該多站在孩子的角度去感受這種情緒，以同理心的方式和孩子進行交流，更深層次的了解到他們內心的真實想法。

只有當孩子在內心的恐懼的時候找到的依賴，他們的恐懼便會因為這種依賴漸漸的消失或者是減弱。

5、帶領孩子嘗試新事物

從膽小到膽大，這個過程并不難，但需要循序漸進。孩子們并不會因為你的說教，而變得自信勇敢。只有當他接觸了新的東西，并且發現了其中的樂趣，才能真正克服恐懼。

所以家長可以先帶孩子嘗試著新事物，比如他不敢去人多的地方，一去就會大哭。那你可以先帶他去個小游樂園，當他玩得開心了，心里也就默默地接受了熱鬧的場所。