孩子到了一定的年齡，有了一定的獨立生活能力，家長也為了能夠喘口氣認真工作，會選擇將孩子送到幼兒園中，這樣孩子也能夠學到一些知識，交到新朋友。但是很多孩子適應不了幼兒園的生活，展現出明顯的焦慮情緒，那么孩子入園焦慮怎么辦呢？

孩子入園焦慮怎么辦

1、不要給孩子傳遞負面的情緒

父母可能會在言語中透露出對孩子進入幼兒園的擔心，孩子本身就是很敏感的，能感受到父母的情緒，很容易以父母的情緒來體會幼兒園，會從大人的態度中感覺到幼兒不是個有趣、安全的地方，這樣的話甚至會讓孩子認為幼兒園是不好的地方，從而對幼兒園產生抵觸甚至恐懼的心理。

2、提前熟悉環境

在送孩子去上幼兒園之前，可以提前帶孩子去幼兒園熟悉一下環境，認識一下幼兒園的老師，這樣孩子會建立起對于幼兒園的熟悉感，那么也就不會因為不安產生入園焦慮，而對幼兒園產生恐懼了。

3、正確的去交流

想要讓自己的孩子能夠盡快的擺脫焦慮的話，那么一定要采用正確的方式，去和他們交流，要站在平等的地位上去進行交流，要多去了解一下孩子內心的想法，了解他們的擔憂，這樣可以幫助他們有效地去擺脫焦慮，讓他們在上學的時候更加愉快。

4、適當的獎勵

孩子如果去幼兒園的話，家長也可以適當地給予獎勵。比如，孩子全勤的話，就可以拿到自己喜歡的一個玩具。如果有獎勵的話，孩子也會有動力，也會變得愛去幼兒園。

5、與老師多溝通

入園前把孩子的情況提前和老師溝通，比如對某種食物過敏、性格、習慣，和需要被關照的地方，便于老師針對性的照顧和教育，提高溝通效率，簡明扼要直達問題，老師要照顧班級里所有同學，總是說一些雞毛蒜皮的事情，會降低溝通效率。

6、讓孩子逐步學會獨立

對于還沒有正式上幼兒園的家庭，父母可以適當給孩子獨處的時間和空間。例如在客廳的一角，用櫥柜和桌椅為他打造一個獨立、安全的空間，讓孩子在里面游戲、看書等，逐步減輕了他對父母的依賴，培養獨立的能力。

7、接納和安撫孩子情緒

孩子不愿意去上幼兒園，不妨先與孩子共情，允許孩子的情緒，并告訴她媽媽也有過這樣的經歷，你這種情緒很正常。表達愛，讓孩子有安全感和被接納感。